Іронія та гумор, навіть чорний, покращують психічне здоров’я, а зайвий оптимізм — шкодить«Будь оптимістом», «Шукай у всьому світлу сторону», «Вчися мислити позитивно», «Просто обери бути щасливим». Останнім часом ці меседжі були у тренді. А скільки психологів, тренерів, коучів досі навчають, як переналаштувати мислення на правильний лад. Вчені перевірили, чи воно ...
Tag :
Сторінка 3. поради психолога – Сторінка 3 з 6
Фото: UnsplashІноді те, що батькам здається дрібницею, для тінейджерів може бути справжньою катастрофою. Небажання вислухати, відсутність підтримки та несправедливі покарання можуть призвести до тривожного розладу, депресії та залежностей. Ми поговорили з лікарем-психологом, когнітивно-поведінковим та схема-терапевтом Софією Лагутіною про психологічні проблеми підлітків, що можуть виникнути вдома, у школі та під час ...
Як впоратися з дитячими істериками? Коли не треба боятися бути «одночасно добрим та злим поліцейським»? Що робити, якщо дитина падає на підлогу та кричить у магазині? Про це та інше «Освіторії» розповіла практикуючий педагог-психолог, автор курсу «Дитячі істерики та батьківська агресія», сімейний консультант, член Української асоціації екологічної психологічної допомоги та ...
Колись нам здавалося, що стосунки батьків і дітей — найважчі. Думали: ось виростемо, і тоді… Коли ж самі стали татами і мамами, переконалися: стосунки батьків і дітей — справді найважчі. Тепер ми не завжди знаємо, як знайти підхід до синів і доньок. До вашої уваги — найгостріші моменти: істерики, тривога, ...
Що робити, якщо малюк хоче лише ту іграшку, яку рекламували в телевізорі? Якщо школяр вимагає придбати куртку, бо про неї написано, що це — куртка юного успішного блогера? Якщо підліток хоче придбати гардероб, як у всіх у його компанії, бо інакше з ним не товаришуватимуть? Дитячий психолог Олена Слободяник розповідає, як зробити, щоб не дитина приєдналася до реклами проти вас, а навпаки — була з вами ...
Непевність, зміни часто викликають бажання «завмерти», знизити активність, немов в очікуванні чогось, відкласти справи на потім. Але літо любить енергійних. І воно нині не менш гаряче, ніж торік: є чимало важливих та приємних справ, якими варто зайнятися. Дітям, батькам та вчителям — літнє перезавантаження. Не сидіть вдома: 9 креативних дитячих ...
Школярі пішли на карантин через епідемію коронавірусу ще 12 березня. Вони без останнього дзвоника, дистанційно закінчили навчальний рік. Наразі точно невідомо, у якому форматі розпочнеться наступний. Тим часом експерти впевнені: дистанційне навчання впливає і на дітей, і на вчителів, і на батьків.Про такий вплив і його наслідки розповіла психотерапевт Олена Бутник в ефірі «Громадського радіо».«Дистанційне навчання зачепило ...
Як захиститися від кліщів? Які правила в побуті має знати дитина, аби не потрапити в халепу? Що перевірити, якщо дитина за часів пандемії їде до літнього табору? Як убезпечити підлітка від токсичних стосунків? Усе це та ще більше читайте в найкращих матеріалах червня від Osvitoria.Media за версією редакції.Не заважайте дитячому ...
Якщо вдома та на спортивній секції син поводиться цілком нормально, а зі школи щодня телефонують: знов бешкетував. Якщо донька вже давно наздогнала однолітків після тривалої хвороби, яка була торік, і нормально виконує завдання, а на батьківських зборах про неї кажуть: «Ну, ця зірок з неба не хапатиме, але ж то ...
Психологи кажуть пам’ятати найголовніше: ви для своєї дитини — найкращі!Серію карток з 12 рекомендаціями для батьків дошкільнят розробили ЮНІСЕФ разом із дитячим та сімейним психологом Світланою Ройз, Міністерством освіти і науки України та ГО «Смарт Освіта».Порадник для батьків, який допоможе підготувати дітей до безпечного повернення в садок, опублікували на fb-сторінці ЮНІСЕФ. ...
Мами заслуговують більше, ніж підгорілий шматок тосту вранці. Вони часто готують сніданок для сім’ї, але одна з порцій може в поспіху підгоріти, і звичайно її з’їдає мама. Це й називається синдром спаленого тосту, який негативно позначається на психологічному стані жінок, зазначають експерти.«Мама може підійти до тарілки й відразу відхопити собі найкращий шматочок, але вона цього не робить.Вона чекає, ...
За останні кілька тижнів змінилося багато речей для малечі. Їхні звичайні справи, такі як відвідування школи чи гуртків, зникли, вони не можуть бачити своїх друзів і родину, тому дехто з них у цей час почав проявляти регресію — захисну реакцію психіки, коли старша дитина поводиться як маленька.Експерти наголошують, що це цілком нормально, якщо ваш дошкільник раптом хоче прикинутися маленькою ...