Skip to main content
Tag :
емоційний інтелект
Колись нам здавалося, що стосунки батьків і дітей — найважчі. Думали: ось виростемо, і тоді… Коли ж самі стали татами і мамами, переконалися: стосунки батьків і дітей — справді найважчі. Тепер ми не завжди знаємо, як знайти підхід до синів і доньок. До вашої уваги — найгостріші моменти: істерики, тривога, ...
Як правильно заспокоювати дітей, розповіла психолог Марина Бабушкіна. Перше, з чим батьки мають впоратися, за словами експертки, це з власними установками. Хоча б усвідомити сім речей, які допоможуть значно легше та одночасно більш співчутливо ставитися до дитячих сліз. 1. Дошкільнята в нормі багато плачуть Наш соціум ще не сприймає негативні емоції. ...
Зображення: https://ua.depositphotos.com/Як часто у вашому класі трапляються непорозуміння між дітьми? Хтось штовхається, хтось каже грубі слова, хтось прогулює школу, у когось підвищена тривожність через коронавірус — усі ці непрості ситуації можна залагоджувати під час відновлюваних кіл. Це методика, що налаштовує дорослих не карати дітей, а вчити їх брати відповідальність за ...
Емоційне вигорання — це зміни в поведінці людини через емоційне виснаження. Досить часто спустошений стан можна помітити в батьків, які заклопотані багатьма справами, а ресурси вже на нулі.Емоційне вигорання провокує, зокрема, складна родинна ситуація та відсутність допомоги. Про те, як йому запобігти, розповіла психологиня Людмила Петрановська, пише 4Mamas.Як запобігти емоційному вигораннюВідпочивайте ...
Кожен шостий педагог описує нині свій стан як стресовий, а кожен четвертий — як тривожний, доводять опитування. Як подолати емоційне виснаження, перші «дзвіночки» вигорання тоді, коли життя вимагає мобілізувати всі ресурси? Треба поставити спеціальний буфер між собою та невизначеністю, переконана кризовий психолог та коуч Олена Любченко.1. Спочатку зробити краще собі, ...
Як часто протягом дня ви відчуваєте тривожність, напруженість, фрустрацію? Чи маєте звичку прислухатися до себе, помічати свої почуття і називати їх? Звучить досить просто, а насправді — це дієвий перший крок до емоційного здоров’я. Кріста Тінарі, освітянка та експертка із соціально-емоційного й етичного навчання, під час онлайн-EdCamp поділилася практичними вправами, ...
Токсична людина, токсичні стосунки — ми часто чуємо і вживаємо ці слова. Та чи розуміємо їхнє значення? Як розпізнати, що дитина потрапила саме в такі стосунки і як допомогти їй вийти з них? Про це розповідає дитячий психолог таборів «Строкаті Єноти», психолог проєкту МістоМаминихМрій і тілесно-орієнтований терапевт Марина Ліпич.Марина Ліпич, ...
У 2040 році світ буде автоматизований, і усе, що нам відомо і зрозуміло сьогодні, буде вже зовсім інакшим — вважають учені. Проте це не привід для паніки, а лише виклик, який людству доведеться прийняти. І відповіддю на нього є емоційний інтелект. Адже це єдине, у чому ми, люди, маємо перевагу ...
Освіторія Медіа
вул. Драгомирова, 9 01103 Київ, Україна
like@osvitoria.media