Мами заслуговують більше, ніж підгорілий шматок тосту вранці. Вони часто готують сніданок для сім’ї, але одна з порцій може в поспіху підгоріти, і звичайно її з’їдає мама. Це й називається синдром спаленого тосту, який негативно позначається на психологічному стані жінок, зазначають експерти.
«Мама може підійти до тарілки й відразу відхопити собі найкращий шматочок, але вона цього не робить.
Вона чекає, пропонує тарілку з тостами іншим членам сім’ї, а потім бере останній шматок для себе — підгорілий.
Мама ставить себе на останнє місце в цьому ланцюжку, вона завжди так робить і програє», — йдеться в публікації на Gracepapers.com.
Така психологія поведінки може бути притаманна і бабусям, і чоловікам, які часто розставляють пріоритети не на свою користь і жертвують собою, щоб ніхто не відчував себе скривдженим або розчарованим. Але часто це не зупиняється тільки на шматочку тосту.
Зазвичай така жертовність йде далі: у дружбі, у роботі, у пошуку часу для себе.
«Найчастіше, матері ставлять свою кар’єру на друге місце після кар’єри чоловіка, садка або школи дітей. Ставлять здоров’я і добробут своїх дітей вище свого власного.
І, на жаль, таке ставлення до себе вкорінилося не тільки у самих жінок, а й у багатьох культурах загалом.
Виховання дітей, побудова сім’ї, збереження затишку в домі — це не просто жіночі забави. Це вимагає сил, уваги, часу та енергії.
Жінкам не варто забувати, що тати — теж батьки, самовідданість призводить до вигорання, а зайва жертовність — до серйозних проблем. Найсмачніший тост на тарілці по праву може належати їм», — пишуть психологи.
Ілюстрація: gracepapers.com.au
