Третя чверть така дооовга, а сил уже зовсім нема? Ми готові вам допомогти! За кілька хвилин пройдіть тест на вигорання, правильно оберіть заняття, які наповнюють енергією, та навчіться робити кінезіологічні вправи для зняття тривоги. Про усе це розповідає Марина Вострова, психотерапевтичний кінезіолог, тренер з розвитку емоційного інтелекту, авторка та ведуча тренінгових ...
Tag :
відновлення для вчителя
Кожен, хто навчався в школі, пам’ятає: найважчі дні — перед літніми канікулами, коли фізично ти ще за партою, а подумки — десь біля річки. І лише вчителі знають, яким же тягарем стають ці дні для них! Окрім тієї самої жаги відпочинку, ще й паперова робота, проведення підсумкових занять та контрольних, виставлення (часом ...
У багатьох містах весняні канікули почалися вже сьогодні. І ми дуже хочемо, щоб за цей час ви, вчителі, відпочили та відновилися. Зібрали для вас прості ідеї для здоров’я, натхнення та здійснення маленької вчительської забаганки. Природа — ваше місце силиУ кожного, мабуть, є таке улюблене місце сили — сусідній парк, ліс чи ...