Іронія та гумор, навіть чорний, покращують психічне здоров’я, а зайвий оптимізм — шкодить«Будь оптимістом», «Шукай у всьому світлу сторону», «Вчися мислити позитивно», «Просто обери бути щасливим». Останнім часом ці меседжі були у тренді. А скільки психологів, тренерів, коучів досі навчають, як переналаштувати мислення на правильний лад. Вчені перевірили, чи воно ...
Tag :
Сторінка 2. психологія – Сторінка 2 з 5
Сучасні люди звикли сприймати бажання спілкуватися «на ура» і з підозрою ставитися до бажання усамітнитися. Чимало сказано про те, що люди — соціальні тварини. Задоволення від приватних стосунків, приналежність до групи, робоча співпраця роблять людей емоційно зрілими. Але нові дослідження доводять, що побути час від часу на самоті не просто ...
Цього року типовий підлітковий стрес посилений тривогами щодо COViD-19 та соціальною ізоляцією. Сумніви в майбутньому й утрата надії — одні з причин розвитку депресії у підлітків. Видання Edutopia поділилося порадами, як допомогти їм впоратись із цими почуттями.Сью Арзола, директор середньої школи Сауз Пойнт у Каліфорнії в дисертації про провадження освіти ...
Вчені проаналізували, як клімат у родині впливає на материнську поведінку.Існує чимало чинників, які змушують нас поводитися зі своїми дітьми не так спокійно і розважливо, як нам хотілося б. Це й недосип, й проблеми у взаєминах з партнером, й погане самопочуття.Дослідники з американського штату Огайо опитали 182 пари батьків, які працюють, і з’ясували, що матері, схильні до тривожності, нервозності, стресу, почуття провини та злості, виявляють жорсткість ...
Вчені з’ясували, що доброзичливе ставлення до людей залежить не тільки від оточення і виховання, але й від спадковості. Дослідники проаналізували дані майже 500 пар близнюків і виявили: доброзичливість на 45% залежить від спадковості. Виявилося, що однояйцеві близнюки більше схожі в ставленні до навколишніх, ніж дизиготні. Крім того, з’ясувалося, що здатність сприймати ...
Зібрали кілька важливих актуальних тез про дитячо-батьківські відносини та взаємну повагу. Головна книга французької експертки Франсуази Дольто — «На боці дитини» з’явилася близько 30 років тому, але її адаптують та перевидають більшістю мов світу й досі. Українська версія з’явилась у 2018 і має назву «Боротьба за дитину: Як уникнути стереотипів і штампів виховання».1. Універсальних правил виховання не існуєНепорушних правил виховання ...
Якщо ви любите обіймати дітей — робіть це й надалі. Вони вам скажуть одного разу «дякую» за це. Згідно з дослідженнями, обійми — дуже важливі для розвитку дитини.Дослідження провели в Національній дитячій лікарні штату Огайо, проаналізували 125 дітей. Виявили, що догляд за дитиною і обійми викликають сильну реакцію мозку і допомагають дітям швидше розвиватися.Бути ніжним і любити свою дитину — це не тільки гуманно, ...
Часом брати і сестри б’ються та конфліктують, а часом — стають найкращими друзями, переживаючи спільні пригоди. Як же зробити так, щоб ваші діти подружилися? Експерти зібрали 5 основних порад.Доктор Джон Готтман каже, що потрібно допомогти дітям створити «запас хороших вражень». Так, щоб пережити один негативний момент, людям потрібно пережити разом 6-7 позитивних моментів, пише Womo.Тому, якщо ваші ...
Віддавати дитину в школу в шість, чи краще чекати семи років? У якому віці малеча легше адаптується до дитсадка? На ці питання шукають відповіді багато батьків. Психологиня Світлана Ройз навіть написала книгу «Я сьогодні йду в садок». А нещодавно провела практикум на цю тему. Конспект зустрічі опублікувала «Українська правда. Життя».«Які б рекомендації вам не давали, немає абсолютно правильних норм для ваших дітей. ...
Найпопулярніший курс Єльського університету, який вчить, як бути щасливим, зробили безкоштовним. Тепер його можна пройти онлайн на платформі Coursera — повідомляє Fast Company.Кожен четвертий учень у Єльському університеті вивчає, як «підвищити своє щастя й виробити більш продуктивні звички». «Наука добробуту» — найпопулярніший курс Єльського університету, його опанували понад мільйон людей», — пише ...
Між батьками та підлітками часто виникає неправильне спілкування. Адже старші діти мають «власну мову» та не завжди можуть порозумітися з дорослими.Як тільки ви зрозумієте, чому виникають проблеми в спілкуванні між підлітками та їхніми батьками, ви здивуєтеся, як легко можна уникнути непорозумінь, передає видання Yourtango.Багатьох батьків розчаровує, що підлітки їх не слухають і не поважають. Деякі дорослі також зазначають, що прохання зробити щось просте, наприклад, ...
Світ праці кардинально змінюється. Але чи готові ви до цих змін?Якщо ви бажаєте дізнатися, в якому світі ви працюватимете вже незабаром, вам потрібно знати 101 пункт, запевняє BBC Ukraine. Деякі з них радикальні й очевидні — розвиток штучного інтелекту, поширення технологій, які дають змогу «робити будь-що звідки завгодно».Інші ідеї тільки починають з’являтися, ...