Зображення: pexels.com/@runffwpuНещодавно Міністерство освіти затвердило «Рекомендації щодо стратегічного розвитку фізичного виховання та спортивної підготовки учнівської молоді до 2025 року». Як зміняться уроки фізкультури в школі, у що гратимуть учні у спортзалах та до чого тут гаджети? Ми розібралися з усіма нововведеннями. Більше ніж користь для тіла«Рекомендації щодо стратегічного розвитку фізичного виховання ...
Tag :
фізична активність
Батьки, маємо для вас важливе завдання: підрахуйте, скільки годин на день ваш школяр проводить сидячи. А чи знали ви, що сидячий спосіб життя значно шкідливіший для дітей, ніж для дорослих? Зібрали для вас міжнародні рекомендації щодо фізичної активності дітей та поради лікаря-педіатра, як не «просидіти» зиму та локдаун.Міжнародні експерти та ...
Сет Чарльз, 12-річний хлопчик з англійського Шеффілда, не зміг поїхати в тренувальний табір з боксу в США. І тоді він вирішив підкорити Еверест, але в домашніх умовах. Про це пише BBC.Раніше Сет планував підкорити вершину Скофел-Пайк на північному заході Англії. Вона має висоту 978 м над рівнем моря. Але вимушений карантин змінив його плани. Мама Сета Рейчел заявила, ...
Експерти з австралійського Університету Квінсленда встановили, що «аналогові» розваги: катання на гойдалках, каруселях і стрибки на скакалці або батуті допомагають дітям розвиватися і бути здоровими. Як повідомляє The Telegraph, у ході дослідженні фахівці вивчали дані дітей і підлітків у віці від п’яти до 17 років.Ті з них, які регулярно відвідували дитячі та ігрові майданчики, були в кращій фізичній формі, ніж ...
Регулярні фізичні вправи корисні не лише для здоров’я. Результати нового дослідження, які опубліковані в журналі eLife, показують, що фізичні вправи можуть зробити нас ще й розумнішими, адже вони посилюють роботу мозку і покращують нашу здатність навчатися та запам’ятовувати.Для цього необов’язково відвідувати заняття у тренажерному залі, або щодня бігати 10 км — навіть проста гра в баскетбол, або 4 ...
Школярі, які регулярно ходять або їдуть на велосипеді до школи, мають меншу ймовірність надмірної ваги або ожиріння, ніж ті, хто дістається автомобілем або громадським транспортом, навіть якщо останні регулярно займаються спортом.Такі підсумки лондонського дослідження серед 2 тисяч учнів молодшої школи опубліковані в науковому журналі BMC Public Health. Результати враховують різні ...