Фото: Karolina Grabowska з pexels.comУ середньому в різних школах світу уроки починаються від 7:30 до 9:00. І деяким дітям доводиться вставати дуже рано, щоб дістатися на заняття вчасно. Досвід навчальних закладів, які перенесли початок уроків на пізніший час, свідчить про позитивні результати. Адже учні краще висипаються і стають вмотивованішими. Як ...
Tag :
сон у дітей
Уже завтра, у неділю 28 березня, ми всі прокинемося на годину раніше, адже Україна перейде на літній час. Тож цього тижня в рубриці «Батьківський upgrade» ми читали книжку про сон. Зібрали для вас найдієвіші поради, як нормалізувати сон у дітей і дорослих та засинати й прокидатися із задоволенням. А ще ви ...