Після кількох тижнів регулярних нічних повітряних тривог усі ми почуваємося втомленими. У вчителів до цього додається ще стрес та завантаженість наприкінці навчального року. Тож зібрали для вас поради, як подбати про своє здоров’я. Це допоможе уникнути виснаження та залишатись стійкими.Аналізи та щепленняІз початком весни важливо контролювати рівень вітамінів та мікроелементів ...
Tag :
ЗОЖ для вчителів
Чемпіон Донецької області та віце-чемпіон України з боді-білдингу (2017), консультант з дієтології та персональний тренер фітнес-центру Forward Віктор Рева розповів «Освіторії», на які види спорту вчителям варто звернути увагу. Саме вони допоможуть запобігти проблемам зі здоров’ям і самопочуттям, які найчастіше дошкуляють викладачам. — Професія вчителя — вже сам по собі доволі екстремальний ...