Як часто ми скаржимося на те, що нас не розуміють! Але чи вміємо ми говорити так, щоб нас чули? Про те, як говорити про свої потреби й слухати емпатійно, розповідає арт-коуч, сімейна психотерапевтка, тренерка з розвитку емоційного інтелекту Марина Вострова. Пані Марина вже 10 років застосовує метод ненасильницької комунікації. Вона ...
Tag :
ненасильницька комунікація
У жовтні 2019 року в Шотландії офіційно заборонили бити дітей, прирівнявши ляскання до кримінального злочину. Тепер аналогічний законопроєкт ухвалили і у Вельсі — бити дітей буде законодавчо заборонено, починаючи з 2022 року. BBC розібралися з тим, як працюватиме закон, спрямований на захист дітей від сумнівних дисциплінарних заходів.Головна мета нового законопроєкту — забрати поняття «прийнятного покарання». Раніше обвинувачені в «простому нападі» ...
До виборів лишаються лічені дні, а рівень емоцій у суспільстві сягає точки кипіння. Арт-коуч і сімейний психотерапевт Марина Вострова дає поради ненасильницького спілкування — чесного, відкритого, але без образ і таврування.Для будь-якого спілкування нам важливо пам’ятати 5 простих принципів:1Зі мною і з моїм співрозмовником усе гаразд.2За кожною дією чи поведінкою ...