Skip to main content
Tag :
подолання емоційного вигорання
Фото Roman Odintsov з PexelsЛіто — час для відпочинку, відновлення та перезавантаження. Особливо це стосується вчителів. Адже саме педагоги часто перепрацьовують протягом року. Як помітити ознаки перевтоми і чому вчителі мають відпочивати довше за решту людей? Пояснює та дає поради Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, розробник та викладач курсів «Управління собою» та ...
Емоційне вигорання — це зміни в поведінці людини через емоційне виснаження. Досить часто спустошений стан можна помітити в батьків, які заклопотані багатьма справами, а ресурси вже на нулі.Емоційне вигорання провокує, зокрема, складна родинна ситуація та відсутність допомоги. Про те, як йому запобігти, розповіла психологиня Людмила Петрановська, пише 4Mamas.Як запобігти емоційному вигораннюВідпочивайте ...
Чи відчуваєте ви, що відпустка вас підживлює? А можливо, половина літа уже позаду, а видихнути так і не вдалося? Або втома через перепрацювання не відступає? Нещодавно ми писали про відновлення від вигорання — наприклад, чому вчителі потребують найдовшої відпустки, тож пропонуємо тест, який підкаже — чого вам бракує ще. ...
Освіторія Медіа
вул. Драгомирова, 9 01103 Київ, Україна
like@osvitoria.media