Фото Roman Odintsov з PexelsВідпустка — час для відпочинку, відновлення та перезавантаження. Особливо це стосується вчителів. Адже саме педагоги часто перепрацьовують протягом року. Як помітити ознаки перевтоми і чому вчителі... ...
Tag : подолання емоційного вигорання
Емоційне вигорання в батьків: що робити, якщо немає енергії
Автор:Освіторія
Блоги, Виховання, Психологія
Емоційне вигорання — це зміни в поведінці людини через емоційне виснаження. Досить часто спустошений стан можна помітити в батьків, які заклопотані багатьма справами, а ресурси вже на нулі.Емоційне вигорання провокує, зокрема,... ...
Тест: Що допоможе вам ефективно відпочити у відпустці?
Автор:Анастасія Євдокимова
В Україні, Здоров'я
Чи відчуваєте ви, що відпустка вас підживлює? А можливо, половина літа уже позаду, а видихнути так і не вдалося? Або втома через перепрацювання не відступає? Нещодавно ми писали про відновлення... ...