Повномасштабна війна торкнулася кожного українця та неабияк впливає на нашу професійну діяльність. Вчителі — не виняток, адже відіграють ключову роль не лише в освітньому процесі, а й у створенні безпечного середовища в школах, де діти мають відчувати опору й підтримку. Постійний стрес, напруга та високий рівень відповідальності можуть негативно впливати ...
Tag :
панічна атака техніки
Третій місяць поспіль наша психіка під пресом небувалого навантаження. Чимало людей стикаються не просто зі страхом, а з панікою. Може здаватися: «серце не витримає», «втрачаю свідомість», «божеволію», «задихаюсь». Людина дезорієнтована в просторі, не відчуває тіло, може бути в ступорі. Психологи Ольга Калашнік та Мирон Шкробут пояснюють природу панічних атак і ...