Повномасштабна війна в Україні створила глибоку гуманітарну, соціальну та психологічну кризу. Найбільш вразливою категорією населення є діти, які в умовах тривалого стресу втрачають не лише відчуття безпеки, а й психоемоційну... ...
Tag : емоційний стан
Як навчитися бути вдячним: 5 вправ, які допоможуть підняти настрій у часи війни
Автор:Катерина Кисельова
Блоги, Виховання
Як часто протягом дня ви відчуваєте тривожність, напруженість, фрустрацію? Чи маєте звичку прислухатися до себе, помічати свої почуття і називати їх? Звучить досить просто, а насправді це дієвий перший крок... ...
Емоційне вигорання в батьків: що робити, якщо немає енергії
Автор:Освіторія
Блоги, Виховання, Психологія
Емоційне вигорання — це зміни в поведінці людини через емоційне виснаження. Досить часто спустошений стан можна помітити в батьків, які заклопотані багатьма справами, а ресурси вже на нулі.Емоційне вигорання провокує, зокрема,... ...