Лето — время для отдыха, восстановления и перезагрузки. Особенно это касается учителей. Ведь именно педагоги часто перерабатывают в течение года. Как заметить признаки переутомления и почему учителя должны отдыхать дольше остальных? Объясняет и дает советы Петр Черноморец, кандидат биологических наук, разработчик и преподаватель курсов «Управление собой» и «Заземленная биология».Часто слышу ...
Tag :
эмоциональное выгорание | «Освіторія Медіа»
Знаете много способов для поднятия настроения и восстановления сил, но ничего не помогает? Тогда вот вам еще один метод, которым можно скорректировать свое психоэмоциональное состояние — музыкотерапия. Как подобрать музыку и, главное, как ее правильно слушать, чтобы достичь нужного результата, мы расспросили у Ольги Безклинской, председателя Ассоциации музыкотерапевтов Украины и ...
В Украине провели опрос среди педагогов из разных школ. Почти половина из них не получают удовольствия от своей работы и только каждый пятый испытывает подъем или энтузиазм.Опрос провела платформа Pro.Shkolu.Учителей попросили описать их эмоциональное состояние за последние 30 дней. Оказалось, что 53% педагогов работают с чувством постоянной усталости, а почти ...
Замечаете ли вы, как в течение года накапливается усталость и истощение? Чувствуете ли, что постепенно превращаетесь в человекоробота, выполняющего работу на автомате? Вполне возможно, вы близки к выгоранию. Как замечать признаки переутомления и почему учителя должны отдыхать дольше остальных людей — этому был посвящен отдельный цикл занятий Школы образовательных управленцев. ...
Фото: unsplash.com 26 ноября в Киевском дворце детей и юношества психолог, автор книг «Волшебная палочка для родителей», «Где живет ангел», «Практическое ребенковедение» Светлана Ройз проведет супервизионные встречи с учителями. С ней педагоги смогут поделиться сокровенным и обсудить личные и рабочие вопросы — травлю, отсутствие у детей мотивации, профессиональное выгорание. «Освитория» ...