Фотограф: Олег Терещенко
Это не просто игры, а серьезные упражнения на формирование доверия между детьми. Они помогают ученику понять психологическое состояние другого ребенка, выражать чувства и создавать комфортный эмоциональный фон в классе. Координатор Международной Инновационной школы Happy Nest по социально-психологическим вопросам Владислав Борцюх делится опытом организации психологических игр для учеников 1-5-х классов.
Переправа
Предварительное объяснение
Важно прислушиваться к другим, действовать синхронно, чтобы почувствовать, как команда стала единым организмом.
Проведение игры
Учитель объясняет детям, что в комнате есть два острова (ковра), но добраться с одного на другой можно только через переправу. Переправа в нашем случае — это «камешки», роль которых выполняют стульчики (высота — не менее 30 см). Стульев должно быть столько, сколько детей в группе. Ставить их нужно на расстоянии детского шага. Но самостоятельно шагать детям страшно. Когда тебя поддерживают с обеих сторон, переступить со стула на стул гораздо легче. Поэтому дети формируют группу, которая должна дружно взяться за руки и добраться с одного островка на другой.
Сначала дети выбирают ученика, который будет их вести. Они выстраиваются в шеренгу и берутся за руки. Капитан команды поднимается на стул и переступает на другой. В то же время ученик, который стоит за ним, становится на его место.
Школьники проходят путь, который требует внимания друг к другу и контакта. Игра заканчивается, когда вся команда без падений окажется на другом островке. Если кто-то падает, игра начинается сначала. Если капитан не прислушается к команде или нет эффективного общения, как правило, теряется синхронизация и ученики падают.
О чем это
Самое главное — групповое взаимодействие. Дети понимают, что в одиночку перебраться на другой остров будет сложно, но если делать это вместе, будет интересно и весело. После завершения игры ученики с учителем обсуждают, за счет чего было легко, а где на переправе возникли сложности. Кто лучше поддерживал товарищей, а кто отвлекался или был невнимательным.
Мы сможем
Предварительное объяснение
Во время массажа нужно максимально расслабиться. А чем больше заботы участники игры вложат в прикосновения во время массажа, тем легче станет тело ребенка на коврике.
Проведение игры
Ребенок ложится на пол на удобный коврик. Голову кладет на бок на тоненькую подушку. Другие ученики располагаются вокруг него на коленях: пять — с одной стороны и пять — с другой. Еще один участник сидит по линии головы ученика. Затем дети начинают пальцами делать однокласснику легкий массаж спины, рук, ног. Кульминация упражнения — каждый ученик подсовывает ладони под тело ученика, который лежит, и все вместе они поднимают товарища вверх на расстояние 30-40 см. При этом они сидят на пятках, формируется центр опоры. Поскольку тело ученика расслабляется, а его вес распределяется между группой, человека можно поднять на пальцах. Это впечатляющий эффект для детей!
О чем это
Когда ребенок ложится спиной ко всем и закрывает глаза, может появиться ощущение неуютности. Ведь ты лег, все на тебя смотрят, а ты никого не видишь. Суть в том, чтобы ученики научились доверять друг другу. Гораздо легче расслабиться будет тем, кто ложиться на пол третьим или четвертым — дети уже будут знать процесс. Очень важно привлекать к этой игре детей с большим весом, чем у сверстников. За всю практику Владислав еще не встречал ребенка, которого группе было бы трудно поднять. А детям с лишним весом важно почувствовать себя не хуже других, не стесняться тела.
Колокол
Предварительное объяснение
Ученика, который выполняет роль «сердца» звонка, нужно перебрасывать очень осторожно. Принимать и отпускать бережно. Объясните детям, что нужно все делать плавно и не слишком быстро. Активизируйте воображение. Можно сказать, что их руки — это пружины, которые понемногу сгибаются и принимают другого, останавливают и так же плавно отправляют дальше.
Проведение игры
Представьте колокольчик. Он состоит из полусферы и подвижного язычка, который создает звук. Так и в игре все дети делятся на каркас звонка и «язычок». Ученики становятся в круг. Расстояние от ученика, выполняющего роль «сердца» колокольчика, до «оболочки» — чуть меньше, чем расстояние вытянутой детской руки. Тот, кто в центре, закрывает глаза, скрещивает руки и кладет себе на плечи. Ученик должен стать «столбиком», несколько напрячь тело. А те, кто стоят в кругу, начинают «перебрасывать» товарища друг другу. При этом его ноги остаются неподвижными. Задействовано только туловище, оно будет все время в движении и под наклоном.
Дети берут своего одноклассника за плечи, выбирают товарища, которому будут передавать его, и осторожно толкают легким упругим движением. Дальше — маленькая пауза и передача ученика в другую сторону. Движения медленные и упругие. Если в узком кругу упражнение дается легко, то его можно расширить. Это потребует от ученика, который по центру, больше доверия.
О чем это
Человек, если его двигают из стороны в сторону, не знает, как поведет себя тот, кто принимает его во время полупадения, и должен полностью довериться. На других учениках лежит ответственность за состояние своего одноклассника — его тело в прямом и переносном смысле только в их руках.
Падение в пропасть
Предварительное объяснение
Игра требует тщательной подготовки. За две-три недели следует начать работать над доверием в коллективе, выполняя легкие упражнения. Дети должны осознать, что на тех, кто ловит других учеников, — огромная ответственность. Если одного ребенка подхватывают десять человек, вес тела распределяется, поэтому это легко и несложно в физическом плане. Все должны быть сконцентрированы. Если два-три потеряют внимание именно в ту секунду, когда ребенок будет падать, беды не случится, но его вес равномерно распределится на тех, кто был сосредоточен, и им будет труднее. Кто чувствует, что не до конца готов концентрироваться, — лучше пусть постоит в стороне.
Проведение игры
Один ребенок становится на возвышение (1 м 60 см — идеально) спиной к остальным участникам игры. Другие дети рассредоточиваются позади. Принципиальный момент: ребенок должен падать ровно, почувствовать себя «стройным». Только так не включатся защитные реакции тела и именно такая поза демонстрирует доверие в чистом виде.
Если ребенок падает правильно, то основные усилия для того, чтобы его ловить, нужно приложить на уровне плеч и спины. Учитель должен стоять в группе детей так, чтобы ловить ученика на уровне лопаток. Это точка наибольшей нагрузки в момент падения. Если ребенок не до конца «выключил» защитные механизмы своего тела, потому что не совсем готов довериться на все 100%, то может «сесть» назад. Тогда крайне важно, чтобы те, кто стоят возле ног, смогли поймать того, кто падает. Поэтому зона ловцов здесь должна быть сильной — не менее трех ребят. В идеале там должен стоять еще один учитель.
О чем это
После игры наступает «вау-эффект», который запоминается надолго. Дети начинают искренне обнимать друг друга. Эмоции зашкаливают, ведь каждый смог преодолеть свой страх. Ребенок, который будет «падать в пропасть», стоит перед принципиальным психологическим выбором. Инстинкт самосохранения, а вместе с ним и физиология срабатывают следующим образом: чтобы упасть спиной назад по собственной воле, нужно сделать усилие. Тело при падении пытаться сгруппироваться. Задача учителя — настроить каждого ученика на доверие к другим. И объяснить: «Это неестественно, но усилием воли ты можешь себе это позволить».
Горные вершины
Предварительное объяснение
Не стоит воспринимать это упражнение как игру на ловкость. Ведь ученики будут показывать, что они и без поддержки товарища могут перейти на другую горку. Но дети должны поддерживать друг друга. И когда ребенок «идет в гости», то должен держать за руку того, от кого он идет, и дать руку тому, к кому он идет.
Проведение игры
Стулья расставьте по кругу, на расстоянии детского шага. Дети становятся на стульчики. Учитель просит учеников представить, что они — птицы (или другие животные, которые им по душе), которые живут на самых вершинах гор. Но постоянно быть дома скучно, поэтому задача — побывать в гостях у каждого соседа. Для этого ребенок должен переходить, двигаясь по кругу, и таким образом вернутся потом на свою гору. Переступив к соседу, нужно с ним постоять несколько секунд, поговорить, обняться, а затем переходить, держа баланс, к жителю другой горы. Получается, что ученик, который идет в гости, все время будет с кем-то в паре.
О чем это
Для того чтобы перейти на другую «вершину», ребенку нужна помощь другого ребенка, который будет его «ловить» и удерживать при необходимости. А поскольку определенное время двое детей будут стоять на одном стуле и балансировать на нем, нужно доверять партнеру по игре и быть расслабленным в его компании. Когда стоишь вдвоем, обнявшись, может начать покачивать. Здесь возникает важный момент единства. Страшновато упасть, но дети с азартом воспринимают вызов. Это сильная точка объединения.
