В детстве она боялась математики, как смертельной болезни, поэтому выбрала специальность филолога. Но в 26 начала со школьного курса алгебры и в итоге получила докторскую степень по инженерным наукам в 59. Собственным примером Барбара Оукли, автор самого популярного онлайн-курса на Coursera, доказывает: люди не делятся на гуманитариев и технарей. Если ваш ребенок заявляет, что математика слишком сложна для него и, в конце концов, можно успешно прожить без технических наук, эта статья точно для вас. Барбара Оукли и ее муж Филипп делятся советами для родителей, как преодолеть страх детей перед сложными предметами и почему тренировать дисциплину важнее, чем искать мотивацию.
Сделайте ребенку «прививку» от фрустрации
Барбара: Я была упрямым и самоуверенным ребенком. Я сидела напротив учителя химии и мысленно говорила ему: ну-ка, попробуй втолковать мне в голову хоть что-то по химии — у тебя ничего не получится! Математика и природоведческие науки действительно сложные. Дети значительно легче и быстрее могут быть огорошены чем-то. Даже взрослые, когда пытаются постичь что-то сложное в обучении, переживают периоды фрустрации. Дети тоже, но у них нет когнитивных инструментов борьбы с таким состоянием — сдержать себя не сломать от злости компьютер или не бросить учебником о стену.
Поэтому мой совет — читайте книгу о работе мозга вместе с ребенком, чтобы он знал, как справиться с фрустрацией во время обучения. Ребенок должен знать, что не понимать что-то — нормально для всех людей. Это действует как вакцинация: прививка готовит организм к моменту встречи с вирусом, поэтому ваше тело знает, как реагировать на болезнь здоровым образом. Если вы учите ребенка тому, как работает мозг, то впоследствии, когда ребенок будет в отчаянии, что чего-то не понимает, он будет знать, как реагировать на это.
Филипп: Если вы в отчаянии от сложного задания — это фрустрация, а, следовательно, сделайте паузу — отвлекитесь, включите рассеянное мышления. Видите ли, процесс обучения — тяжелый физический труд, требующий усилий, концентрации и энергии. Неудивительно, что детям сложно. Дети не знают, что фрустрация — естественная часть процесса обучения. И это вовсе не означает, что они тугодумы или у них хуже способности. Обучение это как подъем веса — спортсмен тренируется понемногу, делает перерывы, чтобы мышцы отдохнули. То же следует делать и с мозгом.
Барбара: И дело в том, что если вы начнете рассказывать ребенку в момент фрустрации, что сейчас происходит с мозгом, ребенок ничего не поймет, потому что он слишком расстроен в этот момент! Но если вы сделаете такую своеобразную «прививку» заранее, то ребенок в момент столкновения со сложной задачей будет знать, что делать.
Маленькая ложечка математики ежедневно
Барбара: Я решила, что мы дадим детям возможность пробовать себя в разных сферах — танцы, рисование, музыка, спорт. Но при этом я выбрала одну вещь, которую они должны были делать ежедневно, не зависимо от того, нравилось им это или нет. И эта единственная вещь — математика: 20 минут дополнительных занятий по математике в день.
Это онлайн-программа, позволяющая свободно владеть математическими навыками и практиковать их. Мы начали ее, когда детям было 3 года, но если у вашего ребенка проблемы с математикой, можно начать и в 12 или 14. Для старшей дочери эти занятия часто были настоящим испытанием — ей все нужно было объяснять по несколько раз.
Дети не могут оценить преимущества, которые дает математика, пока не станут взрослыми. Поэтому лучший способ — кормить их математикой с маленькой ложечки ежедневно с раннего возраста. Если практиковать это в течение школьных лет, будет настоящая магия.
Штука с девочками в том, и ученые это доказали, что они развиваются немного быстрее в вербальных науках, чем мальчики. У девочек такие же способности к математике, что и у мальчиков, но языки даются им раньше и легче. Поэтому многие девочки так быстро решают, что они не предназначены для точных наук. Не поддавайтесь этой обманчивой идее.
Сейчас наша старшая дочь окончила медицинскую резиденцию в Стэнфорде, она блестящий врач. Благодаря нашим дополнительным ежедневным занятиям для нее были открыты все двери, когда пришло время выбирать профессию. Наша младшая дочь — художница, и сейчас в Штатах не так-то просто быть успешной художницей. Что она решила сделать? Получить степень магистра в статистике. Если бы не те 20 минут математики ежедневно, у нее не было бы этого выбора сейчас. Как же они опирались нашим занятиям, но знаете, что говорят сейчас? Почему вы не настояли, чтобы мы научились играть на музыкальных инструментах?
Приучите детей работать по методу «помидора»
Филипп: Я стал сосредоточенным и почувствовал интерес к учебе в 26 лет. До тех пор я был диким юношей — совсем не тем человеком, от которого другие хотели бы услышать какой-то ответ. Все люди взрослеют в разном возрасте. Важно с детства приучить детей практиковать метод «помидора»: работать сфокусировано без отвлечений — без телефонов, скетчей и игрушек. Это очень полезный навык для жизни — уметь сосредоточенно работать, а потом делать перерыв.
Барбара: Ученые считают, что ребенок способен концентрировать свое внимание столько минут, сколько ему лет +1: то есть, 9-летний ребенок вполне способен фокусировать внимание в течение 10 минут. Это средний показатель, кто-то в этом возрасте способен на большее, кто-то на меньшее. Нужно ли корректировать отрезок времени для метода «помидора» для детей? Это очень зависит от конкретного ребенка. Знаю учителя, который постоянно на уроках практикует этот метод с 10-летками, и они прекрасно работают. Подумайте так — если ваш ребенок может целый час играть в видеоигру на телефоне, то он вполне способен сфокусировано поработать над заданием в течение 25 минут.
Научитесь говорить решительное «нет» своим детям
Барбара: Важнейший скил родителей — научиться говорить беспрекословное «нет». В нашей семье за это всегда отвечал Фил. Тогда как я более мягкая, склонная позволять. Но интересно, что когда у дочерей случались настоящие жизненные проблемы, они шли к отцу, потому что он умеет спокойно и рационально разобрать ситуацию.
Помню, наша младшая дочь пришла ко мне в вечер перед экзаменом по бизнес-статистике и попросила объяснить целую кучу материала. Я преподаю статистику, но сказала «нет»: я не могу вложить тебе в голову за одну ночь все эти знания. В конце концов, она получила «4». Именно тогда она поняла, что родители не могут быстро провести ее через то, что она должна пройти сама.
Когда-то я говорила с опытным техническим инженером и его женой — их сын поступал в одну из школ Лиги плюща, и она призналась, что написала аппликационную форму за своего сына, и его приняли. Такого я бы никогда не сделала. Помогайте своим детям, но знайте меру. В Штатах многие родители нацеливают детей поступать в лучшие университеты. Но моя история иллюстрирует, что можно не оканчивать Гарвард и собрать полный зал гарвардских студентов, пришедших послушать мою лекцию «Как научиться учиться». Не цельтесь на элитное заведение, а идите своим путем.
Тренируйте дисциплину, а не мотивацию
Барбара: Ни один нейробиолог в мире не знает, откуда у нас берется мотивация. У нас просто нет в мозгу такой кнопки, отвечающей за мотивацию, которую можно включить. Но можно научиться самомотивации, и этого можно достичь через дисциплину. Один из самых мощных мотиваторов — делать то, чего ты делать не любишь. Это очень полезно — заставить себя самого делать то, что не хочешь. Это помогает понять одну важную вещь: когда ты получишь шанс делать то, что хочешь и любишь, ты уже не упустишь этот шанс.
Будьте очень осторожны с мыслью о том, что современные дети другие. Эта идея звучит так красиво — ею можно оправдать многие проблемы. Если посмотреть, существуют ли серьезные исследования того, что современные дети действительно не способны долго концентрировать свое внимание, то вы их не найдете. Родители 50 лет назад жаловались на те же вещи, что и современные мамы и папы. Виктор Гюго, по легенде, просил своего слугу запирать его в кабинете с листом бумаги и пером, чтобы писать свои произведения, ведь он так легко отвлекался на другие вещи.
Являются ли соцсети сильным искушением для детей? Однозначно! Способны ли они противостоять этому искушению? Очень часто — нет. Но единственное, что нейробиологи знают точно о мозге ребенка, это то, что он чрезвычайно пластичный. Если мы, взрослые, приучим их работать в сфокусированном режиме, а затем делать перерывы, мы действительно им поможем. Эти короткие мгновения, когда ребенок сдерживает себя от соблазна взять телефон, очень полезны.
Я не завидую современным родителям. Надо быть очень внимательными касательно времени, которое позволяете ребенку проводить в соцсетях. Я бы не давала доступа к соцсетям детям до 10-11 лет. И когда ребенок переступает порог дома, телефон должен храниться в закрытом ящике, потому что это время и пространство для семьи.
Советую современным родителям почитать книгу «Digital minimalism» Кэла Ньюпорта. Соцсети — очень новое явление, и сейчас мы точно знаем, что они продуцируют много тревожности, нездорового поведения и группового мышления.
