Як зберігати спокій під час війни? Як допомогти дітям та підтримати сили дорослих? Експертка ГС «Освіторія» та психотерапевтка Ірина Плешакова зібрала прості практичні поради. Ви можете скористатися ними, де б ви не були — у бомбосховищі, в дорозі, в евакуації.Діти: прості речі, про які важливо пам’ятати.Пити багато води та поїти ...
Tag :
як побороти стрес