Як там зазвичай? Усе повторіть, мисліть позитивно, глибоко дихайте, розслабтеся, не хвилюйтеся? Ні, все навпаки. Чому спрацьовують нестандартні дії та що конкретно робити перед національним мультипредметним тестом (НМТ)? Парадоксальні поради дає дитячий психолог Ольга Печій. 1. Не вчіться, а вчіть когосьЩо спадає на думку, якщо залишилося обмаль часу до тестування? Звісно, ...
Tag :
як боротися зі стресом
Зображення: Джулі Сміт. «Важливі навички в періоди стресу: ілюстроване керівництво»«Робити те, що має значення в часи стресу», — так дослівно називається інструкція, яку розробила Всесвітня організація охорони здоров’я. Її створили, щоб допомогти людям випрацювати ефективні моделі поведінки в часи душевної негоди. В українській версії ця брошура має назву «Важливі навички в ...