Життєстійкість — важливий ресурс під час війни. Чому одна людина здатна подолати найтяжчі випробування, але не може дати собі ради з повсякденними клопотами? А в другої все навпаки? Вчені з’ясували, що потрібно для того, щоб стати життєстійким.Хлопчик, який їв хліб із хлібомЛюди часто демонструють граничну життєстійкість у надзвичайних ситуаціях, тоді ...
Tag :
війна діти стрес
24 лютого відзначаємо роковини повномасштабного вторгнення росії в Україну. Кажуть, відтоді в нас досі триває лютий. Увесь цей рік українські освітяни долали неймовірні виклики. Школи стали порятунком для переселенців та пунктами незламності. Педагоги навчалися навчати: в укриттях та під час блекаутів, з окопів та з метро, одночасно офлайн та онлайн. ...
Під час війни варто особливо дбайливо ставитися до дитячої психіки. Неважливо, що пережила дитина: евакуацію під кулями чи звуки сирен. Усе це для неї може стати травматичною подією. Про те, як взаємодіяти з травмованими дітьми, щоб вони почувались у безпеці, розповідає дитяча та сімейна психологиня Анна Покровська.Стривожити може навіть запитання ...
Війна триває, і нам потрібно продовжувати дбати про свій ментальний стан. В умовах постійних обстрілів важливо пам’ятати про те, як допомогти собі та своїй дитині впоратися зі стресом, тривогою чи панічними атаками. Ми склали великий антистресовий гід для батьків та вчителів: зібрали в одному матеріалі поради, вправи, важливі правила.Стрес: як ...
Важко уявити, що це відбувається не в жахливому сні: українських дітей примусово вивозять до рф, віддають у чужі родини, змінюють імена, прізвища, вік. Навіщо ворог це робить та як діяти, якщо дитині в тимчасовій окупації загрожує депортація? Зібрали цифри про депортованих дітей та куди звертатися батькам.Уже викрадено 705 тис. дітей?Скільки ...
У сучасних дітей є власні способи захищати психіку, які дорослих можуть шокувати. Утім, у ці критичні часи будь-який спосіб розслабитися, відновити сили, побороти хронічний стрес — вкрай необхідний ресурс, переконані психологи. Що таке ASMR-відео та навіщо діти їх дивляться? Чи справді ці відео працюють як антистрес? Зібрали дані досліджень.Що діти в цьому ...
Триває війна Росії проти України. Багато українських жінок із дітьми переховуються в бомбосховищах, метро чи власних домівках. Ви втомлені, часто плачете або, навпаки, перебуваєте в емоційному ступорі? Хвилюєтеся за дітей і можете спостерігати їхню нетипову поведінку? Як дібрати слова, якщо хтось знайомий чи близький загинув? Як допомогти психіці сина чи ...