Зображення: Tanya Vasileva from Icons8Є неочевидні причини, які змушують нас відкладати справи на потім. Якщо подивитись «ворогу у вічі» та зрозуміти, звідки ростуть ноги саме у вашої прокрастинації — наступного разу легше позбудетесь бажання робити що завгодно, крім важливої справи. Після того як причину виявлено, оберіть одну з дієвих вправ для ...
Tag :
тайм-менеджмент
Пандемія стала випробуванням на міцність як для цілих держав і бізнес-систем, так і для родин та кожної окремо взятої особистості. Є люди, які прожили цей період значно легше, адже мають величезну перевагу — добре розвинені м’які навички. Саме завдяки soft skills адаптація до труднощів не висмоктує життєву енергію й проходить ...
Зображення: Іра ДонськаДорогі батьки дітей на карантині, ми знаємо, як складно вам влаштувати вдома і свій робочий день, і навчальний графік дитини. Саме тому ми попросили методистку Новопечерської школи та експертку «Освіторії» Інну Большакову поділитися дієвими лайфхаками тайм-менеджменту для дітей. Секрети настільки «смачні», що сподобаються навіть дошкільнятам.Інна Большакова, методистка Новопечерської ...
Працювати під дитячий вереск, зварити борщ, розвісити прання, відповісти на повідомлення в батьківському чаті, відвести дітей на гуртки, допомогти з уроками, паралельно продовжуючи працювати зі смартфона, а потім виділити час на себе — о так, жінки можуть все це! Донедавна в суспільстві був поширений стереотип, що мозок жінки влаштований таким чином, що вона може робити сто дрібних справ одночасно, в той час як чоловік ...
До 1 вересня лічені дні, і ви напевне святкуєте, квапливо закінчуєте передшкільний шопінг і складаєте плани на новий навчальний рік. «Освіторія» пропонує найкорисніші матеріали, які допоможуть увійти в навчальний ритм і батькам, і вчителям, і дітям. Як батькам адаптуватися до «шкільного режиму»?Багато уваги перед початком нового навчального року присвячено школярам. Воно ...
Дослідження свідчать, що в середньому працівник відволікається 87 разів на день, що заважає концентрації уваги та продуктивності.Про це йдеться у публікації BBC Capital «Як працювати менше, а встигати більше», яку переклали на BBC Ukraine. Спеціалісти радять розділити свій день на 45-хвилинні відрізки, протягом яких працювати з максимальною концентрацією. Виділяти окремий час ...
Передноворічний час — найкращий для того, щоб підбити підсумки, помріяти та спланувати наступний рік. Хочете, щоб і ваша дитина із задоволенням долучилася до цього? Тоді слід правильно налаштуватися. Можна подарувати якусь із книг, що в доступній формі приверне увагу школяра до тайм-менеджменту. Для дошкільнят та школярів молодшого віку «Фея часу», ...