Резилієнтність — здатність пристосовуватися до труднощів і відновлювати рівновагу. У сучасних реаліях це одна з найнеобхідніших якостей. Діти з високою резильєнтністю краще справляються із життєвими викликами, менш схильні до впливу... ...
Tag :
стресостійкість
Життєстійкість — важливий ресурс під час війни. Чому одна людина здатна подолати найтяжчі випробування, але не може дати собі ради з повсякденними клопотами? А в другої все навпаки? Вчені з’ясували,... ...
Вчителювання завжди було стресовою роботою. А нині, коли на кожному кроці обстріли, блекаути, загрози, рівень напруження зашкалює. Інколи здається: найкращий спосіб не вигоріти — не горіти, не викладатися у класі, економити... ...
Нині досить тривожні часи, і учням, як ніколи, варто позбутися тягаря стресу. Американський психолог, професор Університету Рутгерса Моріс Дж. Еліас пропонує 8 практик, які можна проводити просто під час уроків. До... ...
Як правильно заспокоювати дітей, розповіла психолог Марина Бабушкіна. Перше, з чим батьки мають впоратися, за словами експертки, це з власними установками. Хоча б усвідомити сім речей, які допоможуть значно легше та... ...
Хоча повертатися з відпочинку ніколи не буває просто, він завжди того вартий. Вчені зазначають, що подорожі з дітьми можуть бути корисними для розвитку їхнього мозку. Окрім того, сімейні канікули можуть стати «якорем щастя» протягом... ...
Вступні випробовування — це не лише іспити і творчі конкурси. За одне доленосне літо вчорашні школярі мають пройти ЗНО, остаточно обрати майбутню професію та виш, зібрати документи, не переплутати терміни,... ...
Нова українська школа передбачає теплу, творчу та жваву атмосферу для дітей. А ще робота по-новому вимагає чималої емоційної віддачі. Тож учителям було би добре психологічно налаштуватися на нове життя, вважає... ...