Як навчитися бути вдячним: 5 вправ, які допоможуть підняти настрій у часи війни
Автор:Катерина Кисельова
Блоги, Виховання
Як часто протягом дня ви відчуваєте тривожність, напруженість, фрустрацію? Чи маєте звичку прислухатися до себе, помічати свої почуття і називати їх? Звучить досить просто, а насправді це дієвий перший крок... ...