Чи знаєте ви, як правильно підтримувати дітей під час війни? Що робити, якщо ваша дитина відчуває сильний біль розлуки з об’єктами емоційної прив’язаності? Які вправи допоможуть у тривожній ситуації? Як допомогти собі, дитині чи людям поруч, якщо почалася панічна атака? Зібрали практичні поради про те, як тренувати внутрішню стійкість у ...
Tag :
психологічна підтримка війна
Що нормально відчувати під час війни? Окрім втоми, тривожності, стресу? Це ще й провали в пам’яті, безсоння або, навпаки, сонливість, відсутність апетиту або постійний голод. Психологи, які надають українцям екстрену допомогу в Telegram-каналі «Матеріали для дієвої психологічної підтримки», зібрали всі стани, які люди можуть переживати зараз. Якщо знайдете свої симптоми ...