Учительська професія — про постійне емоційне включення та велику відповідальність. Тому педагоги так схильні до вигорання, і ми часто говоримо про те, як його уникнути. Але важливо замислитись і над тим, як наповнити вчительську роботу позитивними моментами, що переважатимуть стрес. Це допоможе вчителям почуватися цінними, вмотивованими та робити навчальне середовище ...
Tag : професійне вигорання
Професійне вигорання — як та чорна діра, що висмоктує вашу енергію. Наче й відпочивав усе літо, а повернувся на роботу — і втомлений ще більше. Гештальт-терапевтка і кар’єрна консультантка Олена Гоноровська розповідає, яка симптоматика вважається класичною для професійного вигорання і як ви можете діагностувати цю проблему вчасно. Дослідимо слабкі місця, ...
Професійне вигорання: чим допомогти тим, хто допомагає
Автор:Аліна Мірошнікова
Інклюзивність, В Україні
Вчителі, соціальні працівники, психологи та інші представники «допоміжних професій» нерідко забувають про себе, бо дуже зосереджені на проблемах інших. І навіть не здогадуються, що за певних обставин на них може чекати так звана вторинна травматизація. Про те, що це таке та як убезпечитися, розповідає психолог, тренер з травмотерапії Наталія Макієнко.Як ...