Війна триває, і нам потрібно продовжувати дбати про свій ментальний стан. В умовах постійних обстрілів важливо пам’ятати про те, як допомогти собі та своїй дитині впоратися зі стресом, тривогою чи... ...
Tag :
панічні атаки війна
Війна приносить травматичний досвід. Не завжди дитині може допомогти сама лише батьківська любов, хоч вона і зцілює. Та й самим дорослим часом потрібна фахова допомога. Але до кого звертатися: психолога,... ...
Що нормально відчувати під час війни? Окрім втоми, тривожності, стресу? Це ще й провали в пам’яті, безсоння або, навпаки, сонливість, відсутність апетиту або постійний голод. Психологи, які надають українцям екстрену... ...
Стресостійкість і вміння долати страх – навички на мільйон під час війни, яку Росія розпочала проти України. Вже більше тижня наші люди ночують у бомбосховищах і метро, вивозять із небезпечних... ...