Вы с десяток раз в день слышите фразу «Не паникуйте», но она не помогает. Вы стараетесь не читать новости, но в конце концов они добираются до вас из соцсетей. Почему мы паникуем, что помогает нам справиться со стрессом и как превратить карантин в ценное время вместе с близкими, рассказывает психолог ...