Современные люди читают больше, чем когда-либо раньше, просто это не книги. По данным американских исследований, ежегодно мы на 117% увеличиваем время, проведенное в гаджете. Однако пролистывание ленты в соцсети не имеет ничего общего с пользой от прочитанного романа. На Львовском международном Book Forum в этом году «Освитория» собрала четырех экспертов поговорить о том, чем полезно чтение для нашего мозга и как поощрить детей к чтению книг. Предлагаем самые практичные советы психологов, книговедов и писателей. Модерировала дискуссию «Чтение как здоровый образ жизни» шеф-редактор Osvitoria.Media Елена Павлова.
Чем полезно чтение?
Нейронные связи — самое важное, что происходит в нашем мозгу. Именно во время чтения они развиваются быстрее и становятся более плотными. Исследования доказывают: во время чтения человек испытывает те же эмоции, которые мог бы почувствовать, если бы действительно пережил описанный опыт. Когда читаем, перед глазами встают картины происходящего с главным героем: мы проникаемся его проблемами, предполагаем, что может с ним случиться. Ничто другое так хорошо не развивает эмоциональный интеллект ребенка и взрослого, как чтение художественной литературы. Книга, где есть завязка, кульминация и развязка, тренирует нашу способность прогнозировать. Когда мы читаем только короткие сообщения или посты в соцсети, мы воспринимаем всю историю сразу, будто сканируем текст по диагонали — такое чтение не является осознанным.
Как поощрить детей к чтению?
Как психолог часто сталкиваюсь с тем, что чтением наказывают: вот прочитаешь, тогда пойдешь гулять. Или другой пример, родители говорят ребенку: «Сиди тихо, не двигайся и слушай, как я тебе читаю». Разве это будет приносить удовольствие? Я советую сначала родителям садиться и читать вслух, а дети постепенно соберутся вокруг слушать. И пусть они в это время играют, чувствуют себя свободно.
Другое интересное исследование доказывает, что образы в воображении человека возникают и когда он читает глазами, и когда слушает, поэтому, чтобы приучить к чтению, можно договариваться с детьми, что они будут слушать книги. Однако не все люди хорошо воспринимают литературу в аудиоверсии, поэтому сначала следует выяснить, подходит ли такой тип чтения вашему ребенку.
Мне кажется, книгам нужны трейлеры: как к каждому фильму снимают короткий ролик-тизер, так можно и рассказать детям отрывок интересной книги и этим поощрить ребенка к чтению.
Чем полезно чтение?
Чтение — это один из способов самореализации человека: читая, мы вступаем в диалог с автором. Иногда это спор, иногда дискуссия. Книга — лучшее снотворное, она дарит здоровый сон. Однако есть книги, которые могут увлечь на всю ночь.
Как поощрить детей к чтению?
Сегодня родители покупают детские книги больше, чем когда-либо. Это первый шаг, который они делают. И отчасти из чувства вины: мол, у нас, взрослых, нет времени читать, но вот мы накупим книг детям. Важнее делать еще и второй шаг: перейти к активному чтению с детьми, ввести сеансы семейного чтения. В семье Стивена Кинга (сам Стивен, его старший брат и их мать) была замечательная традиция: читать литературное произведение в ролях. Что точно не надо читать? То, что далеко от непосредственного опыта ребенка. Например, школьная программа по литературе очень однообразна: в ней до 20 текстов, где крепостничество является центральной темой. Бесспорно, крепостничество было важной социальной проблемой, но это очень далеко от опыта современных подростков.
Зато книги о Гарри Поттере близки каждому ребенку, который сменил школу и пришел в новый коллектив, где есть конкуренция, адаптация к новым правилам, новые дружеские отношения. Также интересно читать о девочке, которая побеждает драконов, потому что это обещает приключение. Подростки часто представляют свою жизнь как квест — есть трудности, которые нужно преодолеть, чего-то нужно достичь. Поэтому книги о реалиях жизни украинцев в 19 веке их не увлекают — те события совсем не накладываются на действительность современных детей.
У меня есть рецепт, как очень просто изменить школьную программу: произведения по внеклассному чтению сделать обязательными, а обязательные — внеклассными. Сейчас школьная программа ставит целью набить головы детей «правильными» идеями и книгами. А на самом деле школьный предмет «Литература» должен выстраивать желание и привычку читать, поэтому нужно начинать с очень простых и приключенческих текстов, и постепенно подходить к сложным классическим произведениям, таким как «Тени забытых предков».
Чем полезно чтение?
Признаюсь, я долгое время не воспринимала аудиокниги, но они приобретают популярность, и я поняла, что мой аудиальный канал плохо развит — я мало слушаю музыку, совсем не привыкла слушать книги вслух. Поэтому решила специально приучать себя воспринимать литературу в аудиоформате. Итак, книга может развить даже это.
Как поощрить детей к чтению?
Сегодня наблюдаю феномен: люди соглашаются, что читать нужно, это полезно, сами не читают, потому что нет времени, но требуют и ожидают этого от своих детей. Если ребенок не видит культуры чтения вокруг себя, вряд ли сам будет читать. Чтение по принуждению, неинтересная школьная программа по литературе и книга не по возрасту — это три основных фактора, которые могут отбить у ребенка любовь к книгам. Советую родителям действенный лайфхак — найти «именно ту» книгу, которая будет своеобразной точкой входа ребенка в культуру чтения. Для этого проанализируйте, чем интересуется ваш ребенок: это майнкрафт, птицы или динозавры, например? И подарите или выберите вместе книгу именно об этом.
Еще один лайфхак поощрения детей к чтению — показать им, что писатели живые: они здесь, рядом с нами, знают и пишут о проблемах и радостях нашей страны. Проект «Живые писатели» — это короткие привлекательные видео современных писателей, которые можно просматривать на смартфоне. Они создают горизонтальную связь между литераторами и школьниками-читателями.
Чем полезно чтение?
МIТ совместно с американскими больницами проводили исследование и обнаружили, что читать полезно даже младенцам. Когда мама читает и переживает эмоции, то передает их интонацией голоса, мимикой. Ребенок считывает все это, и у него развиваются четыре зоны мозга, отвечающие за восприятие речи, зрительную картинку, перцепцию и память. Это мощное развитие нейронных связей в мозгу. Конечно, не нужно ждать, что ребенок сразу заговорит стихами или сам начнет читать в 3 года. Но благодаря этому другие вещи ему будут удаваться значительно легче. Другое исследование доказывает, что аудиокниги очень эффективны в успокоении и снятии стресса здесь и сейчас. Еще первобытные люди собирались вокруг костра и слушали истории друг друга — это означало, что мы все вместе, и мы в безопасности. Так совместное чтение работает до сих пор: если семья собирается вокруг книги и что-то обсуждает, это снимает уровень стресса — мы чувствуем себя в безопасности, а значит у нас есть ресурс воспринимать новое.
По данным Американской ассоциации RAND за 2015–2016 годы дети 5–8 лет 35% своего времени проводили с гаджетами, для детей 8–12 лет этот показатель возрастает до 52% времени. В дополнение к этому дети обычно перестают читать с началом социализации с другими детьми.
Как поощрить детей к чтению?
Во многих странах, в США, например, существует понятие «наставник по чтению» — book tutor. Это учитель, который еженедельно с каждым ребенком проводит часовую индивидуальную встречу, чтобы поговорить о прочитанном. То есть, ребенок ведет читательский дневник не для того, чтобы сдать учительнице и забыть, а для того, чтобы обсудить то интересное, что он прочитал. Важно, что это разговор ребенка и взрослого на равных: то есть, не прочитать и ответить на вопрос, чтобы получить баллы, а поделиться тем, что ты чувствовал, когда читал. В этом и есть социальная составляющая чтения: книга — это повод для встречи двух равных людей, которые говорят о своих чувствах и опыте. В США проверили: школьники, которые работали с наставником по чтению, лучше и легче поступали в университеты и быстрее там адаптировались.
Другое важное явление поощрения к чтению — онлайн-самиздат. Wattpad — крупнейшая в мире социальная платформа, где подростки печатают свои истории анонимно или с указанием авторства. Конечно, это очень простые тексты, но они пишут о том, что их беспокоит — первая любовь, разочарование, отношения. У платформы миллионная аудитория читателей и авторов-подростков.
