Одна мама придумала, як зробити так, щоб діти самі брали здоровий перекус — це просто і геніально. 

Сара Егер працює шкільним адміністратором і багато знає про харчові звички дітей. Днями вона опублікувала фото свого холодильника — і отримала сотні лайків від інших батьків, які також планують чи вже користуються таким же способом.

«Прийшовши з супермаркету, я завжди мию та нарізаю окремо їжу, яку діти можуть взяти самостійно. Це означає, що корисні перекуси завжди є в їх зоні доступу і їм не потрібно мене смикати, щоб взяти щось пожувати (ок, нехай це буде навіть після обіду або перед сном). Це також рятує мене вранці, коли потрібно пакувати ланчбокси, або після вечері, якщо дітям вона не особливо сподобалася і вони мало з’їли, або вечорами, коли у мене взагалі немає сил готувати. Я пробувала залишати міні-морквину або виноград просто в упаковці — вони просто не їли їх. А новий спосіб все змінює! »

Діти дійсно швидше беруть різнокольорові нарізані овочі з порційних стаканчиків, ніж самі дістають і нарізають смаколики.

Автор:

Залишити відповідь