Вибір спортивної секції може викликати багато запитань. З одного боку, хочеться, щоб дитина росла здоровою і міцною, а з іншого — травми, програші і хвилювання батьків. Тренер Віктор Узбек розповів, як легко відбити у дитини бажання займатися спортом. І що потрібно робити, щоб цього не сталося.
1. Усюди супроводжуйте дитину
Нехай дитина бачить, що ви відстежуєте і оцінюєте кожен її крок. Дитина повинна нервувати на тренуванні та грі. Думка, що футбол чи інший спорт — це гра, яка приносить задоволення, — шкідливий винахід європейських тренерів.
Як правильно. Коли ви мотивуєте дитину на результат, ви позбавляєте її повного контролю над завданням. Адже будь-який матч і будь-яке змагання можна програти через величезну кількість причин, які від дитини не залежать. Дорослі, включаючи тренера, повинні іноді відступити назад, щоб дати дитині проявити себе.
2. Оцінюйте кожну дію
Порівнюйте дитину з собою в цьому віці, а ще краще — з великими гравцями. Неважливо, що спорт за останні 20 років кардинально змінився, як і підхід до тренувань. Неважливо, що 99% легіонерів повинні прямо вже піти з футболу, якщо порівнювати їх з Мессі або Джанлуїджі Буффоном. Нехай ваша дитина відчує, що ніколи не буде достатньо хорошою.
Як правильно. Ефективна мотивація — це перш за все правильна і доступна постановка завдань. Наприклад, ми ставимо перед дитиною мету дивитися по сторонах, коли до неї йде м’яч. Таке завдання вона повністю контролює. А значить, отримує можливість вчитися новим навичкам, робить акцент на розвитку умінь і своєму прогресі.
Але батькам важливо розуміти, що навіть максимальне зусилля і старання можуть не принести перемогу в грі. Якщо ви перестанете створювати у дитини помилкові очікування, це допоможе їй розкритися і заграти. Зосередьте її на сьогодення і запасіться терпінням, щоб побачити довгострокові результати.
3. Будьте надто емоційні на кожному матчі чи виступі
Особливо важливо турбуватися через будь-які помилки дитини на полі. Так вона швидше зрозуміє, що вам важлива не вона, а її досягнення. Вона почне відчувати провину і усвідомить, що повинна неодмінно перемогти, щоб не розчарувати батьків.
Як правильно. Зосередьтеся на виступі і розвитку дитини, щоб за підсумком навчання вона була готова до всіх ситуацій, а це значить — відпрацювала можливі помилки. І пам’ятайте, що дітям в першу чергу важливий шанс займатися улюбленим спортом.
Не всі стануть професійними спортсменами. Це нормально. Але заняття в спортивній секції принесуть позитивні емоції від гри в команді, навчать приймати поразки і справлятися з труднощами. Наприклад, футбол для дитини — це можливість отримувати задоволення, це гра. І ставати кращим у будь-якому спорті можна, тільки зберігаючи пристрасть до нього.
4. Підказуйте, як треба грати
Обговорюйте з дитиною дії тренера, намагайтеся сумніватися в кожній. Так ви зруйнуєте віру дитини в наставника і зробите її невпевненою у собі. Нехай їй буде якомога складніше приймати рішення в грі, коли це потрібно робити за мілісекунду.
Як правильно. Варто приділяти основну увагу психології — дітей, батьків і тренерів. Тому що від кожного учасника тренування залежить, чи зможе дитина проявити себе на полі. Перше і найважливіше, що можна зробити, — дозволити їй отримати задоволення від гри, а тренеру — вчити спортсмена.
5. Постійно хвилюйтеся про здоров’я дитини
Ваша дитина почне боятися травм, тренування та ігри перестануть захоплювати її цілком і приносити задоволення. Тривога, сум’яття, страх, ступор — ось що буде відчувати дитина, коли мама говорить: «Будь обережний», тато — «Йди і виграй», тренер — «Граємо за установкою, яку тренували весь тиждень».
Як правильно. Довіртеся тренеру. Батькам важливо працювати з ним в команді, щоб досягти успіху.
6. Розпитуйте тільки про результати
Дитина повинен вигравати завжди і за будь-яку ціну. Неважливо, що будь-яке навчання — це помилки, які потрібно зробити і через них проходити. Що тренування — це постановка і відпрацювання навичок і, щоб зробити його ефективним, потрібно оцінювати тільки динаміку результатів дитини, його техніки, роботи в команді та швидкості.
Як правильно. Батькам важливо виконувати головну роль — підтримувати дитину, поважати її вибір, стежити за особистим прогресом і мотивувати. Наприклад, помічати і хвалити за те, що змогла виконати вправу, яка не давалася раніше. І, звичайно, підтримувати у важкі моменти. Адже спорт — це часто гра, у будь-якому спорті трапляються програші, адже перемога залежить не тільки від умінь, а й від удачі.
