Вчені з Каліфорнійського університету довели взаємозв’язок між неспівпадінням біоритмів учнів розкладу занять та погіршенням їхньої успішності. Про це повідомляє ресурс nature.com.

Дослідники спостерігали за 14894 студентами впродовж двох років. Лише у 40,4% студентів пік активності припадав на період занять. «Сови», чия активність збільшувалася ближче до вечора, мали нижчі показники успішності, ніж «жайворонки» (активність більша вранці) чи «голуби» (активність більша вдень), якщо враховувати ранній початок занять. 

Учені припустили, що «сови» будуть більш успішні в навчанні, якщо організувати для них заняття у вечірній час, однак через постійний систематичний збій біоритмів разові акції такого виду не показали видимих результатів.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.