Каким бы было школьное расписание, если бы не было необходимости учитывать интересы взрослых? В англоязычной прессе постоянно публикуют исследования о том, как оптимально скоординировать деятельность учеников. Мы попытались объединить их и синтезировать лучший вариант.
Попрощайтесь с летними каникулами
Начать придется не с описания дня, а с того, как планировать весь учебный год. Если вам кажется, что идеальное для учеников расписание стало бы для них сплошным праздником, придется разочаровать: оптимальное — не значит самое приятное.
Первое, с чем ученые советуют покончить, — большие каникулы. На самом деле перерыв в занятиях на целых три месяца — скорее исключительное явление, типичное только для постсоветских стран. Сформировалось все еще тогда, когда дети как можно дольше были нужны в пионерских лагерях — и не для отдыха, а для помощи в сборе урожая и идеологической работы. Здесь и лета было мало. В 1970-80-х дети летом уже преимущественно отдыхали, а огромные летние каникулы стали чем-то обязательным.
В большинстве же стран каникулы длятся максимум два месяца. Однако и это негативно влияет на активность детей. Ведь несколько месяцев у них нет никакой интеллектуальной нагрузки, они частично забывают то, что знали и умели, а потом им сложно адаптироваться. Педагогическая общественность США еще два года назад начала бить тревогу.
В штате Миннесота уже отменили летние каникулы. Максимум, что выделяют, — месяц. Так же, как в Германии, Китае, Японии, Бразилии, Тайване, Индонезии. Это дает больше времени и возможностей для усвоения учебной программы. Летом родителям не придется куда-то срочно пристраивать детей. В Великобритании тоже спорят о продолжительности летнего отдыха. Например, в Южном Йоркшире сделали каникулы пять недель, при этом муниципалитет ссылается на современные исследования, советующие не превышать этот срок.
Впрочем, ученые говорят не об урезании отдыха, а о его «размазывании» по всему учебном году. Получим 2-3 недели отдыха в каждом сезоне. А как их распределить? Один из вариантов — ежемесячно делать неделю отдыха. Но поскольку далеко не все семьи смогут занять учеников во время такого перерыва, стоит разделить это время на праздничные каникулы (рождественские, пасхальные), когда родители тоже не работают, и очередные, когда школы должны предлагать программы вроде школьных лагерей: экскурсии, развлечения, мастер-классы, тематические дни.
«Веселая» пятница или «ленивая» среда
Есть еще один вариант, как поделить дополнительные дни: вместо «очередных» каникул регулярно работать с тремя выходными. Это эффективно для учеников средней и старшей школы. В разные дни учебной недели работоспособность учеников, как известно, не одинакова. Ее уровень растет к середине недели и снижается к пятнице. Поэтому давать новый материал, проводить контрольные работы советуют в середине учебной недели.
Нагрузки в течение недели в школах распределяют таким образом, чтобы самые сложные предметы приходились на вторник-среду. Сейчас во Франции для школьников среда — короткий день, а в Финляндии таким днем является пятница.
Ученые убеждены, что такой подход пойдет на пользу детям в начальной школе. При новом распределении ученики будут заниматься по 6 часов (вместе с кружками) только в среду и четверг. Остальные будни — по 3 часа.
А тинейджеров легче активизировать дополнительным выходным днем. Причем назначение его будет разным. В среду стоит порелаксировать, то есть позволить ученикам остаться дома или провести книжный день, спокойные мастер-классы: занятия «хэнд мэйд», кинопросмотры с последующим анализом, психологические студии и т.д. Это должно быть «ленивое» времяпрепровождение. Если же дополнительный выходной делать в пятницу, это должен быть активный день: экскурсии, спорт, дополнительные занятия искусством, развлечения, диспуты, вечеринки.
Сколько будет длиться урок
Для младшей школы — полчаса: именно столько дети в этом возрасте могут концентрировать внимание. А вот для средней и старшей школы ученые предлагают новый вариант — уроки по 1,5 часа. Ведь именно эта продолжительность соответствует естественным ритмам человека.
В прошлом году Нобелевская премия по медицине была присуждена именно за открытие так называемых циркадных ритмов. За 90 минут меняется активность большинства органов и систем человека. Еще раньше исследователи установили, что именно такая периодичность регулирует сон человека. Сейчас ученые доказали, что процессы питания и обмена веществ, активности почек, обработка информации и другие процессы подчиняются ритму в 1,5 часа.
Ученые из Чикагского университета доказали, что наше поведение подчиняется изменению отдыха-активности за те же 90 минут. Для этого наблюдали добровольцев, находившихся в одиночестве в тихой комнате с минимумом мебели.
Так же колеблется внимание взрослого человека. В процессе другого исследования ученые измеряли показатели людей, играющих в видеоигры. Координация движений, способность к обработке новой информации, кратковременная память работают в режиме пиков и падений. Пики наблюдались каждые 90 минут.
Является ли это в диковинку? Полуторачасовые уроки уже введены в большинстве штатов США, в Австралии, Канаде, Израиле. В Финляндии планируют к 2020 году перейти на трехчасовые уроки.
Подросткам в школу — на 10:00
Школьный день, который начинается в 10:00, может повысить учебные результаты подростков. Об этом «Освитория» уже писала. Многие исследователи доказывают, что для тинейджеров уроки должны начинаться значительно позже, чем сейчас. Но чем младше ребенок, тем ближе он к «жаворонку». Поэтому начало занятий для младших школьников может быть традиционным: 08:00.
Как дальше правильно составить расписание уроков? Стоит ориентироваться на распределение и чередование предметов по их сложности, которую измеряют по уровню усталости учеников. Самыми сложными признаны точные науки: математика, физика, химия, а также информатика. На втором месте — иностранные языки, социальные науки, естественные науки. Дальше — трудовое обучение и физкультура. Самыми легкими считают занятия искусствами.
Ученые Лондонского университета назвали оптимальное время суток, подходящее для занятий математикой. Об этом сообщает Daily Mail. Решать математические задачи лучше до обеда. А изучать историю оптимально во второй половине дня.
Только два урока в день
«Раскачиваться» в начале занятий советуют с помощью творчества. Занятия искусствами могут быть ежедневными, а не один раз в неделю, пусть даже длятся они полчаса. Это обогатит жизнь подростка, повысит самооценку, настроит на дальнейшее обучение.
Ежедневно советуют вводить спортивный час, чтобы ученики могли перестроиться после занятий точными науками. Дехто Кое-кто предлагает ввести ежедневное чтение — только в 5-8-х классах. И это отдельно от занятий языком и литературой. Речь не о чтении на скорость или оценку, а о конкуренции визуальным искусствам, которую можно предложить только в школе.
Книгу читают по выбору учеников — пусть это детектив или фантастика. Главное, чтобы захватывало. Ежедневно дети вместе проходят «кусочек»: выразительно читает учитель, читают по ролям, слушают аудио, читают про себя распечатки, а потом обсуждают и т.п.
А как лучше завершить день? Любой урок в конце учебного дня оставляет ощущение незавершенности. Лучше ввести некий ритуал окончания дня, аналог «утреннего круга» в начальной школе. В это время ученики могут вспомнить все хорошее/плохое за день, подумать о своих чувствах и их природе, объявить свои планы и ожидания на завтра, поговорить о целях, порефлексировать.
Итак, сделаем «микс» из всех этих советов.
Идеальное расписание для 5-8-х классов:
10:00- 10:30
Искусство
10:30-12:00
Первый урок (точные науки, ИT)
12:00-13:00
Спорт
13:00-14:00
Обеденный перерыв
14:00-14:30
Трудовое обучение/проектная деятельность
14:30-16:00
Второй урок (социальные науки, языки)
16:00-16:30
Ежедневное чтение
16:30- 17:00
Время рефлексии
По материалам Atlantic, Telegraph, BBC, Daily Mail.
