Самое важное, что можно сделать, дабы избежать проблем с весом и пищеварением — заниматься спортом, много двигаться и сохранять внутреннее спокойствие, считает биолог Дария Озерная. А также — кушать в уютной спокойной атмосфере. Впрочем, есть простые правила, которые помогут сформировать правильные пищевые привычки и обеспечить организм самым необходимым для роста ...