Как выбрать летний лагерь и подготовить ребенка к первым самостоятельным каникулам? «Освитория» собрала советы психолога Оксаны Гривул и несколько практических must-do от мамы, чья дочь каждое лето ездит в несколько лагерей.
Тщательно изучите программу лагеря
Программа лагеря — это первое, на что следует обратить внимание родителям: чем будут заняты их дети и какая там предусмотрена дисциплина. Если в лагере есть четкое требование посещать все занятия и активности, об этом нужно договориться с ребенком еще дома. Ребенок должен знать наперед, какие у него будут обязанности в лагере. Это не значит, что он все захочет выполнять, но, по крайней мере, будет знать, как надо. Насыщенная интересная программа лагеря — залог того, что с детьми будет все в порядке. Чаще всего конфликтные или неприятные ситуации возникают от скуки: детям нечего делать, и они идут делать глупости. Поэтому задача родителей — найти содержательный и наполненный событиями лагерь.
Договоритесь с ребенком о пользовании телефоном
Для многих детей летний лагерь становится стрессовым, потому что часто там ограничивают, а то и вовсе запрещают пользоваться телефоном. Это нужно выяснить у организаторов и поговорить с ребенком о таких правилах: объяснить, что запрет телефона — не наказание, а возможность узнать новых друзей, получить новый опыт. Я поддерживаю такие лагеря, где гаджеты запрещены, потому что без телефонов дети легко включаются в программу лагеря и принимают активное участие. Конечно, будет момент, когда придется себя переломить, но после этого кризисного момента они очень сдруживаются и работают как команда. Когда нет телефона в доступности, они не маме будут плакаться, как им тяжело и плохо, а друг другу. Тогда поймут, что трудно всем, и всем хочется домой, и вместе пройдут этот этап.
Будьте готовы к кризисному моменту
Чаще всего переломный момент наступает на 3-4-й день лагеря — к тому времени негативные эмоции и переживания накопились, и их нужно выплеснуть. Это связано с процессом адаптации в лагере и умением доверять. Дома ребенок — в зоне комфорта, привык, что сразу может рассказать маме о своих проблемах. А здесь нужно найти того друга или воспитателя, кому можно довериться и расслабиться. Если на 3-4-й день лагеря ребенок находит доброжелательную среду, то психологическое напряжение спадает. Если среды доверия нет, то ребенок переходит в режим ожидания возвращения домой. Обычно в такой лагерь ребенок больше ехать не хочет.
Найдите компанию для лагеря еще дома
Неплохая идея отправлять в лагерь двух друзей — это облегчает процесс адаптации. Особенно это важно, если ребенок едет в лагерь впервые. Двое друзей в лагере — это как магнит для других: дружба притягивает детей. Если в лагере еще и интересная программа, можете не волноваться. Если же программа слабая, тогда эти друзья просто будут тусоваться вместе. Родители должны понимать, что лагерь — это стресс в любом случае, ведь это незнакомая пища, новые люди, с которыми надо наладить быт. Даже взрослый стрессовал бы в такой ситуации.
Договоритесь о часах звонков домой
Узнайте у организаторов лагеря, когда у ребенка будет время звонить родителям. Лучше это делать в послеобеденные часы, поскольку вечером у ребенка так много эмоций, что он может слишком разжалобить и себя, и маму — и оба будут плакать в телефон. Правила звонков домой должны быть одни для всех, об этом важно договориться с организаторами. В лагерях у детей обостренное чувство справедливости, и они сразу узнают, если кто-то втихаря получил телефон вне очереди, тогда доверие сразу исчезает.
Будьте готовы, что ребенок вернется из лагеря повзрослевшим
Летний лагерь для ребенка — это маленькая тренировка самостоятельной жизни и умения позаботиться о себе. В лагере дети очень раскрываются — кто-то оказывается прекрасным организатором, режиссером или ведущим. За лагерь они делают большой шаг вперед — преодолевают себя. Дома нет необходимости это делать, потому что рядом родители, все комфортно. В лагере нужно себя переступать, научиться говорить «нет» и проявлять инициативу — «а давайте сделаем по-другому». Вы заметите, что ваш ребенок вернется из лагеря повзрослевшим.
Советы от мамы, чья дочь каждое лето ездит в три лагеря
Киевлянка Катя Соль каждое лето отправляет дочь в лагеря и у нее есть несколько советов, которыми она готова поделиться:
- Научите своего ребенка мыть голову. И срезать ногти безопасными щипчиками. Базовые навыки гигиены очень облегчат быт ребенка в лагере, и вам дома будет спокойнее.
- Складывайте чемодан вместе с ребенком. Ребенок должен хорошо знать свои вещи, чтобы не терять и не путать с чужими. Советую складывать отдельно футболки, шорты, платья, чтобы нужную вещь можно было легко найти. У нас с дочкой есть свой лайфхак упаковки для лагеря: все грязные вещи она складывает в отдельную сумочку, таким образом, чистое и грязное всегда лежат отдельно.
- Договоритесь с ребенком о времени звонков и всегда будьте в зоне досягаемости в этот период. Но не звоните ребенку первыми. Как говорил один опытный руководитель туристических лагерей: «Если ребенок вам не звонит, значит ему хорошо и он о вас забыл».
- Сделайте ребенку перед летними каникулами прививку от гепатита А. Эта прививка не является обязательной в украинском календаре, но в Европе и в мире прививаться против гепатита А — обычная практика. Болезнь Боткина — острое инфекционное заболевание, которое особенно легко подхватить в летнем лагере через немытые руки или посуду. Оградите своего ребенка и спите спокойно.
- Упакуйте ребенку в лагерь какую-то простую настольную игру. Может она и не понадобится, если программа лагеря насыщена, а возможно поможет скоротать время в поезде или автобусе.
- Не скучайте за ребенком! Связь ребенка и матери очень сильна даже на расстоянии — не передавайте ребенку свои страхи и переживания. Пусть летний детский лагерь станет и для вас отдыхом.
