Из-за угрозы военного вторжения в Украину градус напряжения в обществе растет. Вместе с экспертом с позывным Добрый, который проводит тренинги в АТО и Пласте, «Освитория» подготовила пошаговую инструкцию, что сложить в «тревожный рюкзак» взрослого и ребенка. Что бы ни произошло, вы будете готовы позаботиться о безопасности — своей и близких.
Сергей Вишневский, инструктор по выживанию, маскировке и тактике малых групп в Центре Специальной Тактической Подготовки «Белый Волк»
Составьте с семьей план
Техногенная катастрофа, пожар, военное вторжение — в современном мире много угроз. И не стоит пренебрегать ими, мол, «меня все плохое обойдет». Лучше знать: «Что бы ни случилось, я готов(а) ко всему». Интересно, что в Японии, в отличие от Украины, иметь «тревожный рюкзак» обязательно, и в нем даже есть… переносной туалет.
Но вернемся к нашим реалиям. Прежде всего, вы должны собрать семейный совет и поговорить с родными и детьми о ваших действиях в случае чрезвычайной ситуации: что нужно сделать в первую очередь, где собраться всем членам семьи в случае эвакуации даже в условиях отключения мобильной связи и интернета: кто, где и кого должен забирать, сколько времени допустимо ждать всех на сбор и куда именно вы поедете. Расскажите об этом плане всем членам семьи. Хорошо бы прописать его и положить листок в «тревожный рюкзак».
Подготовьте «тревожный рюкзак» заранее
Это рюкзак с универсальным набором, чтобы человек мог поесть, согреться и обеспечить ночлег в неприспособленной местности. Расчет продуктов в «тревожном рюкзаке» — на две недели, и его вполне хватит для одной семьи. Вес профессионального туристического рюкзака с защитой от дождя — 24 кг, объем — 100 л (для самого сильного члена семьи), но не менее 30 л.
«Тревожный рюкзак» должен быть у каждого члена семьи, включая детей, но его содержимое и вес будут отличаться. Вот пример, как я сложил свой «тревожный рюкзак». Но учтите, это рюкзак военного.
Что паковать в «тревожный рюкзак» для взрослого
Рюкзак необходимо упаковать по правилам:
- тяжелое — к центру тяжести и к спине;
- вес должен быть распределен равномерно;
- аптечку положите сверху;
- под аптечкой должны быть упакованы средства гигиены, особенно если семья с детьми.
Не сбрасывайте в рюкзак все подряд, соблюдайте модульную навигацию: детский модуль, модуль для ночлега, модуль связи.
Документы и карта местности
В рюкзаке могут быть КОПИИ всех ваших документов в водонепроницаемой упаковке или в файле, а также документы типа дипломов, трудовых книжек, сертификатов.
Отдельно — документы на флешке USB. Также дубликаты ключей от жилья, автомобиля.
В водонепроницаемые файлы разместите и наличные деньги (в том числе мелкие — сдачи можете не дождаться) и кредитные карточки. Не держите деньги в одном месте — часть распределите между членами семьи.
Кроме документов положите в рюкзак карту местности.
ОРИГИНАЛЫ документов (паспорт, водительские права, военный билет, свидетельства о рождении детей) должны быть у вас «ближе к телу», во внутренних карманах. Нелишне будет иметь при себе фото близких «паспортного формата» — с именами на обратной стороне, а также бумажный лист с данными всех ваших родных.
Связь, сигнализация и освещение
– Радиоприемник с возможностью приема в УКВ и FM диапазоне, запасные батарейки или кнопочный телефон с функцией FM-радио
– Мобильный телефон с зарядным устройством и power bank
– Водонепроницаемые компас и часы
– Аккумуляторы ААА и 18650
– Фонарик налобный
– Фонарик ручной
— Свисток
Аптечка тактическая по стандарту IFAK
Стоимость полной комплектации такой аптечки — около 750 грн. Вам соберут все необходимое в каждой аптеке.
Кроме большой аптечки, держите в карманах «оперативную»: лекарства, которое принимаете каждый день или которые могут понадобиться здесь и сейчас.
Одежда
Самая распространенная ошибка — люди набирают ненужные вещи в «тревожный рюкзак».
Что на самом деле понадобится: три комплекта белья или термобелья для зимы. Из них — один комплект термобелья на вас. Верхняя одежда — утепленная, но легкая, водонепроницаемая.
Особое внимание — обуви. Обычные городские ботинки не подойдут, поэтому приобретите добротную трекинговую обувь. Также не лишним будет иметь при себе запасную обувь (даже кроссовки).
На детях в зимнее время одежды должно быть на один слой больше — они быстрее теряют тепло. Нелишне будет накинуть на ребенка пончо. То же самое касается худых людей.
Средства гигиены
– Мыло хозяйственное
– Туалетная бумага
– Салфетки спиртовые
– Зубная паста и щетка
– Зеркальце
– Полотенце
– Ножницы маникюрные
Инструменты
– Мультитул
– Огниво
– Нож полевой универсальный (кухонный не подходит)
– Скотч широкий
– Шнур синтетический, 20 м
Защита и укрытие
– Каремат, спальник (зимой — с утеплением)
– Палатка двухместная всесезонная
– Очки
– Легкий коврик для сидения туристический
— Бахилы
Кухня
– Вода из расчета 2 бутылки по 1,5 л на человека
– Фильтр для очистки воды (с трубкой, фляжкой и шприцем)
– Горелка газовая
– Баллон газовый 230 г (желательно без бутана)
– Котелок алюминиевый, термокружка, ложка металлическая
– Походная минипечь
– Зажигалка газовая
Кухонный модуль советую упаковать отдельно в хозяйственной сумке. Суммарный вес кухонного модуля — 2 кг, этого достаточно для одной группы людей. Лайфхак: зимой при отсутствии воды растапливайте в котелке снег и лед. Но лед — в приоритете: содержит втрое больше влаги на тот же объем.
Еда
В идеале у вас должен быть запас еды с выходом 3–4 кг на человека в расчете на две недели. Кому-то может показаться, что это «слишком много и долго», но опыт бывалых показывает: в нашем мире возможны разные варианты развития событий.
В первую очередь советую запастись провиантом в специальных реторт-пакетах. Также возьмите лапшу быстрого приготовления, шоколадные батончики, сухофрукты и орехи, галеты, пакетированный чай и кофе в стиках, несколько банок консервов (тушенка, сардины), мед и сахар в стиках.
Что паковать в «тревожный рюкзак» для ребенка
Типичный состав рюкзака для ребенка младшего возраста:
– теплое легкое одеяло или детский спальник;
– походные детские ложка, миска, чашка;
– средства гигиены;
– лекарства, которые ребенок принимает на постоянной основе;
– маленькая легкая игрушка.
Важно: никогда не кладите в рюкзак ребенка оригиналы документов — они должны быть в вашем рюкзаке. Нельзя брать домашних животных, как бы их ни любил ребенок или вы. Собака или кошка могут убежать, мешать передвижению, создавать дискомфорт другим.
Помните: маленькие дети больше 2 км не пройдут пешком даже с таким рюкзачком. Вполне возможный вариант — вы будете нести как рюкзак ребенка на руках, так и его самого, если очень устанет или будет плохо себя чувствовать.
Если у вас есть дети младшего возраста, учтите, что во взрослый рюкзак вы отдельно должны положить «детский модуль»: сменную одежду и белье, подгузники, детское питание, все остальные детские лекарства.
Не игнорируйте тревожные звоночки и покиньте опасную зону
Если «легла» мобильная связь, выключилось электричество по всей области, вы слышите и видите массированные пролеты военной авиации, если закрывают банки и автозаправочные станции — это все признаки того, что в течение двух часов гражданскому населению нужно покинуть город. Кроме того, вы можете слышать уведомления в громкоговоритель, сигнал предупреждения «Внимание всем», гудки предприятий.
В 99 случаях из 100 целыми и невредимыми останутся люди, которые покинут опасную зону — это 150 км от большого города, который будут штурмовать. С этого момента вы должны действовать с холодным умом и без паники. Соберите всю семью в условленном месте, как вы прописали в плане, сложите в автомобиль «тревожные рюкзаки», велосипеды или скутеры, и даже сани при наличии — это так называемый второй эшелон транспортных средств. И он может понадобиться, если авто сломается, закончится топливо или его заберут для военных нужд.
Если своего автомобиля нет — заранее договоритесь с родственниками или друзьями об общей эвакуации на их транспортном средстве. Если транспорта нет — вы должны идти пешком, взяв рюкзаки. Двигайтесь вдоль колонн автомобилей, которые будут покидать город, — так вы будете держать правильный курс. Может быть, вас смогут подвезти. Если нет, ваша цель — выйти пешком из 30-километровой зоны. А там уже будут в доступе, хоть и по огромным ценам, услуги такси или частных перевозчиков.
