У застосунку зібрані 365 практик, які сприяють стабілізації емоційного стану і покращенню самопочуття, повідомляє пресслужба UNICEF Ukraine.Є вправи для ранку, вечора, навчання, відпочинку чи моментів стресу. Їх розробила дитяча та сімейна психологиня Світлана Ройз. Вправи не потребують спеціальної підготовки й засновані на практиках заземлення, дихання, тілесного усвідомлення, уважності, міжпівкулевої взаємодії, а також гри. Центральним героєм … Читати далі В Україні запустили застосунок для покращення ментального стану дорослих і дітей «Моментал»