Гаджети та діти: дослідники проаналізували дані 2,8 млн дітей із 64 країн

Діти, які більше часу проводять перед екранами, у середньому мають нижчі показники академічної успішності та мовленнєвого розвитку, а також більше емоційних і поведінкових труднощів. Такі результати отримали дослідники, проаналізувавши дані понад 2,8 млн дітей із 64 країн. Водночас автори не стверджують, що сам по собі екранний час є єдиною причиною цих проблем.

Про нове дослідження пише британське видання The Telegraph. Саму наукову роботу опублікували 28 вересня 2026 року в журналі JAMA Pediatrics.

Що саме досліджували

Дослідники провели так званий umbrella review — огляд уже наявних систематичних оглядів і метааналізів. Загалом до аналізу увійшли дані про понад 2,8 млн дітей із 64 країн.

Учені аналізували різні види використання цифрових пристроїв, зокрема смартфонів, планшетів, комп’ютерів і телевізорів, а також такі активності, як відеоігри, соціальні мережі та перегляд стрімінгового відео.

Результати показали зв’язок між більшим обсягом екранного часу та:

• нижчими показниками академічної успішності;
• слабшими результатами мовленнєвого розвитку;
• більшою кількістю емоційних і поведінкових труднощів;
• проблемами у соціально-емоційній сфері та психічному здоров’ї.

Який зв’язок між бідністю та екранним часом

Саме ця частина дослідження стала основою гучного заголовка The Telegraph про те, що екранний час нібито «шкодить дітям більше, ніж народження в бідності».

Однак науковий висновок сформульований обережніше. Дослідники зазначають, що величина виявлених зв’язків між екранним використанням і деякими показниками розвитку була порівнянною або більшою, ніж зв’язки, які спостерігалися для таких чинників, як соціально-економічний статус, поведінка батьків або передчасне народження.

Тобто йдеться не про те, що екранний час буквально «гірший за бідність», а про порівняння сили статистичних зв’язків у різних дослідженнях.

Чи доводить дослідження, що екрани спричиняють проблеми?

Це один із головних моментів, які варто враховувати батькам і педагогам. Дослідження показує зв’язок між більшим використанням екранів і певними негативними результатами, але з нього не можна автоматично зробити висновок, що саме екрани є причиною цих результатів.

Наприклад, на екранний час можуть впливати

• вік дитини,
• сімейне середовище,
• соціально-економічні умови,
• поведінка батьків,
• сон,
• фізична активність та інші чинники.

Експерти також звертають увагу на те, що частина попередніх досліджень була проведена за даними, які не дають змоги встановити причинно-наслідковий зв’язок. Саме тому потрібні подальші довготривалі дослідження.

Важливо не плутати весь «екранний час»

Ще один нюанс — екранний час не є однорідним явищем.

Перегляд відео, відеогра, соціальні мережі, відеодзвінок із бабусею, створення презентації для школи або програмування — це дуже різні види діяльності.

Тому питання для батьків і школи полягає не тільки в тому, скільки часу дитина проводить перед екраном, а й у тому, що вона там робить, у якому віці, з ким і що витісняє цей час.

Це узгоджується і з іншими публікаціями JAMA Pediatrics. Наприклад, дослідження дітей 5–7 років, опубліковане в серпні 2026 року, виявило зв’язок між використанням смартфона батьками та повільнішим зростанням словникового запасу дітей, а володіння дитиною цифровим пристроєм — із нижчими одночасними показниками мовленнєвого розвитку. Автори окремо наголошують на важливості сімейного контексту використання екранів.

Що це означає для школи

Для освітян результати дослідження можуть бути аргументом не просто за принципом «заборонити гаджети», а за продумане використання цифрових технологій.

Екран може бути інструментом для навчання, творчості, комунікації та доступу до інформації. Водночас надмірне або пасивне використання цифрових пристроїв може витісняти сон, фізичну активність, живе спілкування, читання та інші важливі для розвитку заняття.

Тому головне питання — не «екрани чи ніяких екранів», а який цифровий досвід отримує дитина і що він замінює в її повсякденному житті.

Що варто запам’ятати батькам

Нове дослідження не дає підстав говорити, що будь-який екранний час є шкідливим. Воно показує статистичний зв’язок між більшим використанням екранів і низкою гірших показників розвитку та добробуту дітей.

Тому замість боротьби з гаджетами загалом варто звертати увагу на тривалість, зміст і контекст використання, а також на те, чи не витісняють цифрові пристрої сон, рух, спілкування та навчання.

Джерела: The Telegraph, JAMA Pediatrics.

Читайте також: Заберіть у дошкільнят гаджети та екрани: нейровправи для розвитку малюків.