Через загрозу військового вторгнення в Україну градус напруження в суспільстві зростає. Разом з експертом із позивним Добрий, який проводить тренінги в АТО і Пласті, «Освіторія» підготувала покрокову інструкцію, що скласти у «тривожний рюкзак» дорослого та дитини. Що б не сталося, ви будете готові подбати про безпеку — свою та близьких.
Сергій Вишневський, інструктор з виживання, маскування і тактики малих груп у Центрі Спеціальної Тактичної Підготовки «Білий Вовк».
Складіть з родиною план
Техногенна катастрофа, пожежа, військове вторгнення — у сучасному світі є багато загроз. І не варто нехтувати ними, мовляв, «мене все погане омине». Краще знати: «Що б не сталося, я готова(ий) до всього». Цікаво, що в Японії, на відміну від України, мати «тривожний рюкзак» — обов’язково, і в ньому навіть є… переносний туалет.
Та повернімося до наших реалій. Перш за все, ви маєте зібрати сімейну нараду й поговорити з рідними та дітьми про ваші дії у випадку надзвичайної ситуації: що треба зробити в першу чергу, де зібратись усім членам родини у випадку евакуації навіть за умов відключення мобільного зв’язку та інтернету: хто, де і кого має забирати, скільки часу допустимо чекати всіх на збір і куди саме ви поїдете. Розкажіть про цей план усім членам родини. Добре було б прописати його і покласти листок у «тривожний рюкзак».
Підготуйте «тривожний рюкзак» заздалегідь
Це рюкзак з універсальним набором, щоб людина могла поїсти, зігрітися й забезпечити ночівлю в непристосованій місцевості. Розрахунок продуктів у «тривожному рюкзаку» — на два тижні, і його цілком вистачить для однієї родини. Вага професійного туристичного рюкзака із захистом від дощу — 24 кг, об’єм — 100 л (для найсильнішого члена родини), але не менш ніж 30 л.
«Тривожний рюкзак» має бути в кожного члена родини, включно з дітьми, але його вміст і вага відрізнятимуться. Ось приклад, як я склав власний «тривожний рюкзак». Але врахуйте, це рюкзак військового.
Що пакувати в «тривожний рюкзак» для дорослого
Рюкзак необхідно спакувати за правилами:
- важке — до центру ваги і до спини;
- вага має бути розподілена рівномірно;
- аптечку покладіть зверху;
- під аптечкою мають бути спаковані засоби гігієни, особливо якщо родина з дітьми.
Не скидуйте в рюкзак все підряд, дотримуйтесь модульної навігації: дитячий модуль, модуль для ночівлі, модуль зв’язку.
Документи і карта місцевості
У рюкзаку можуть бути КОПІЇ всіх ваших документів у водонепроникній упаковці чи у файлі, а також документи на кшталт дипломів, трудових книжок, сертифікатів.
Окремо — документи на флешці USB. Також дублікати ключів від житла, автівки.
У водонепроникні файли розмістіть і готівку (у тому числі дрібну — решти можете не дочекатись) та кредитні картки. Не тримайте гроші в одному місці — частину розподіліть між членами родини.
Крім документів, покладіть у рюкзак карту місцевості.
ОРИГІНАЛИ документів (паспорт, водійські права, військовий квиток, свідоцтва про народження дітей) мають бути у вас «ближче до тіла», у внутрішніх кишенях. Не зайвим буде мати при собі фото близьких «паспортного формату» — з іменами на зворотному боці, а також паперовий аркуш із даними всіх ваших рідних.
Зв’язок, сигналізація та освітлення
– Радіоприймач із можливістю прийому в УКХ і FM діапазоні, запасні батарейки або телефон кнопковий із функцією FM-радіо
– Мобільний телефон із зарядним пристроєм і power bank
– Водонепроникні компас і годинник
– Акумулятори ААА та 18650
– Ліхтарик налобний
– Ліхтарик ручний
– Свисток
Аптечка тактична за стандартом IFAK
Вартість повної комплектації такої аптечки — близько 750 грн. Вам зберуть усе необхідне в кожній аптеці.
Окрім великої аптечки, тримайте в кишенях «оперативну»: ліки, що приймаєте щодня або які можуть знадобитись тут і зараз.
Одяг
Найпоширеніша помилка — люди набирають непотрібні речі в «тривожний рюкзак».
Що насправді знадобиться: три комплекти білизни чи термобілизни для зими. Із них — один комплект термобілизни на вас. Верхній одяг — утеплений, але легкий, водонепроникний.
Особлива увага — взуттю. Звичайні міські черевики не підійдуть, тому придбайте добротне трекінгове взуття. Також не зайвим буде мати при собі запасне взуття (ба навіть кросівки).
На дітях у зимову пору одягу має бути на один шар більше — вони швидше втрачають тепло. Не зайвим буде накинути на дитину пончо. Те саме стосується худих людей.
Засоби гігієни
– Мило господарське
– Папір туалетний
– Серветки спиртові
– Зубна паста і щітка
– Дзеркальце
– Рушник
– Ножиці манікюрні
Інструменти
– Мультитул
– Кресало
– Ніж польовий універсальний (кухонний не підходить)
– Скотч широкий
– Шнур синтетичний, 20 м
Захист і укриття
– Каремат, спальник (взимку — з утепленням)
– Намет двомісний всесезонний
– Окуляри
– Легкий килимок для сидіння туристичний
– Бахіли
Кухня
– Вода з розрахунку 2 пляшки по 1,5 л на людину
– Фільтр для очищення води (з трубкою, фляжкою і шприцом)
– Пальник газовий
– Балон газовий 230 г (бажано без бутану)
– Казанок алюмінієвий, термогорнятко, ложка металева
– Похідна мініпіч
– Запальничка газова
Кухонний модуль раджу спакувати окремо в господарській сумці. Сумарна вага кухонного модулю — 2 кг, цього достатньо для однієї групи людей. Лайфхак: взимку за відсутності води розтоплюйте в казанку сніг і кригу. Але крига — в пріоритеті: містить втричі більше вологи на той же об’єм.
Їжа
В ідеалі у вас має бути запас їжі з виходом 3–4 кг на особу з розрахунку на два тижні. Комусь може видатись, що це «забагато і задовго», але досвід бувалих показує: у нашому світі можливі різні варіанти розвитку подій.
У першу чергу раджу запастись провіантом у спеціальних реторт-пакетах. Також візьміть локшину швидкого приготування, шоколадні батончики, сухофрукти й горіхи, галети, пакетований чай і каву в стіках, кілька банок консервів (тушонка, сардини), мед і цукор у стіках.
Що пакувати у «тривожний рюкзак» для дитини
Типовий склад рюкзака для дитини молодшого віку:
– тепла легка ковдра або дитячий спальник;
– похідні дитячі ложка, миска, чашка;
– засоби гігієни;
– ліки, які дитина приймає на постійній основі;
– маленька неважка іграшка.
Важливо: ніколи не кладіть у рюкзак дитини оригінали документів — це має бути у вашому рюкзаку. Не можна брати домашніх тварин, як би їх не любила дитина чи ви. Собака чи кішка можуть втекти, заважати пересуванню, створювати дискомфорт іншим.
Пам’ятайте: малі діти більш ніж 2 км не пройдуть пішки навіть із таким рюкзачком. Цілком можливий варіант — ви будете нести як рюкзак дитини на руках, так і її саму, якщо дуже стомиться чи почуватиметься погано.
Якщо у вас є діти молодшого віку, врахуйте, що в дорослий рюкзак ви окремо маєте покласти «дитячий модуль»: змінний одяг і білизну, підгузки, дитяче харчування, всі інші дитячі ліки.
Не ігноруйте тривожні дзвіночки і покиньте небезпечну зону
Якщо «ліг» мобільний зв’язок, вимкнулась електрика у всій області, ви чуєте і бачите масовані прольоти військової авіації, якщо закривають банки і автозаправні станції — це все ознаки того, що протягом двох годин цивільному населенню треба залишити місто. Окрім цього, ви можете чути сповіщення в гучномовець, сигнал попередження «Увага всім», гудки підприємств.
В 99 випадках зі 100 цілими й неушкодженими залишаться люди, які покинуть небезпечну зону — це 150 км від великого міста, яке будуть штурмувати. Із цього моменту ви маєте діяти з холодним розумом і без паніки. Зберіть усю родину в домовленому місці, як ви прописали в плані, складіть в авто «тривожні рюкзаки», велосипеди чи скутери, і навіть сани за наявності — це так званий другий ешелон транспортних засобів. І він може знадобитись, якщо авто зламається, скінчиться паливо чи його заберуть для військових потреб.
Якщо власного авто немає — маєте заздалегідь домовитися з родичами чи друзями про спільну евакуацію на їхньому транспортному засобі. Якщо транспорту немає — мусите йти пішки, взявши рюкзаки. Рухайтесь вздовж колон автівок, які залишатимуть місто, — так ви триматимете правильний курс. Можливо, вас зможуть підвезти. Якщо ні, ваша мета — вийти пішки із 30-кілометрової зони. А там вже будуть у доступі, хоч і за величезними цінами, послуги таксі чи приватних перевізників.
